Yoga Vidya აპლიკაციით შეგიძლიათ იოგა და მედიტაცია განახორციელოთ ინდივიდუალურად და უფასოდ - ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ადგილზე. მრავალ ფენიანი კონცეფცია გამიზნულია დამწყებთათვის, გამოცდილი, მოწინავე და იოგას მასწავლებლებისთვის - ეს ხდის ამ აპს ღირებული იარაღი საკუთარი პრაქტიკისთვის. Yoga Vidya აპლიკაცია დეტალური, მრავალმხრივი და მრავალმხრივია, ისევე როგორც ჰოლისტიკური იოგა, რომელიც ისწავლება ტრადიციულ და თანამედროვეთან Yoga Vidya- სთან დაკავშირებით. თქვენ ეძებთ გაურთულებელ და პრაქტიკულ გზას ასანების, პრანაიამის, მედიტაციის ან მანტრების ვარჯიშისთვის, თქვენი პირადი სურვილების შესაბამისად? თქვენ იპოვნეთ ის იოგა ვიდიას აპლიკაციით!
ძირითადი ფუნქციები:
იოგას კლასები: თქვენ გადაწყვიტეთ რამდენ ხანს ივარჯიშებთ და რამდენად რთულია საკუთარი თავის გამოწვევა - თქვენ ნახავთ შესაბამის სასწავლო კლასს თითოეული მონაკვეთისა და დონისთვის. ან ივარჯიშეთ 10-კვირიანი იოგის კლასის დამწყებთათვის. გააქტიურეთ ვიდეო ან აუდიო, ან გადმოწერეთ ფაილი ოფლაინ რეჟიმში.
მედიტაცია და დასვენება: აქ თქვენ გაქვთ არჩევანი, რომ იხელმძღვანელოთ მედიტაციის ისეთი ფორმით, რომელიც თქვენთვის დროულია - ან დუმილით მედიტირებთ. აპს აქვს რეგულირებადი ქრონომეტრი, რომელიც გულდასმით ახლავს მედიტაციას და ნაზად მიგიყვანთ ისევ გარეთ. დასამშვიდებლად და ახალი სიმტკიცის შესაქმნელად შეგიძლიათ გამოიყენოთ მრავალი განსხვავებული სავარჯიშო სავარჯიშო საშუალება. შეგიძლიათ ისწავლოთ მედიტაცია და დასვენება რამდენიმე კვირის განმავლობაში ჩატარებული ვარჯიშების სერიით. მედიტაციისა და დასვენების ინსტრუქციები ასევე ხელმისაწვდომია ნაკადი ან გადმოტვირთვისთვის.
Pranayama: აქ ნახავთ ინსტრუქციებს თითოეული დონისთვის. ვარჯიშის რამდენიმე წუთიდან დილის დასაწყისში ენერგიის გამომუშავებისთვის, მოწინავე მომხმარებლისთვის სრულ გაკვეთილზე. ჩვენ შევქმენით 5 – კვირიანი კურსი დამწყებთათვის პრანაიამაში. ჩვენ ასევე გვაქვს შესაფერისი მრავალკვირიანი კურსები პრაქტიკოსებისთვის შუალედურ და მოწინავე დონეზე. თქვენი ინდივიდუალური იოგის პრაქტიკისთვის შესაფერისია ტაიმერის მოსახერხებელი ფუნქციები, რომელთანაც შეგიძლიათ ადაპტირება მოახდინოთ კლასიკური სუნთქვის სავარჯიშო კაპალაბჰატთან და ალტერნატიული სუნთქვა ზუსტად თქვენს საჭიროებებზე, როგორც პრაქტიკოსი და იოგას მასწავლებელი. პრაქტიკის საათები ასევე შესაძლებელია ოფლაინ რეჟიმში გამოყენებისთვის - ვიდეო ან აუდიო.
Asana Lexicon: რა არის შტაბი სანსკრიტი? რა არის კობრის ენერგიული მოქმედება? იქნება თუ არა სწრაფი ან უფრო დეტალური ინფორმაციის მისაღებად, აქ ნახავთ ძირითად ასანებს სიტყვებში და სურათებში, სწორი შესრულების ინსტრუქციებით, მათ შორის ფიზიკურ, გონებრივ და ენერგიულ დონეზე ცვალებადობებისა და ეფექტების ჩათვლით.
მანტრის ლექსიკა: იქნება maha mantra თუ იშვიათი სტოტრები - აქ შეგიძლიათ წაიკითხოთ, მოუსმინოთ, ერთად იმღეროთ და ივარჯიშოთ ყველა მანტრის პოპულარული იოგა ვიდია საცანგისგან. თქვენ ყოველთვის გინდოდათ იცოდეთ რა არის ჯაია განესშა? აქ ნახავთ მნიშვნელობას და თარგმანს. ახლა ასევე offline გამოყენებისთვის.
სემინარები და ქალაქის ცენტრის ძებნა: Yoga Vidya აპლიკაციის საშუალებით შეგიძლიათ მარტივად იპოვოთ და დაჯავშნოთ სემინარები თქვენი პირადი ტერიტორიებისთვის. თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ იხილოთ Yoga Vidya სემინარიული სახლი ან Yoga Vidya ქალაქის ცენტრი თქვენს მახლობლად.
იოგა ვიდია ევროპაში ყველაზე მასშტაბური არაკომერციული ასოციაციაა ყველაფრისთვის, რომელიც დაკავშირებულია იოგასთან, სულიერ ზრდასთან და კეთილდღეობასთან. სანსკრიტი სიტყვა "ვიდია" ნიშნავს ცოდნას; "იოგა" ნიშნავს ჰარმონიასა და კავშირს. იოგა ვიდია ვალდებულია გაავრცელოს მაშინდელი და ახლა ასე ღირებული ცოდნა იოგის 6 ტრადიციული ბილიკის შესახებ: ჰატა იოგა, კუნდალინი იოგა, რაჯა იოგა, ჯნანა იოგა, ბჰაკტი იოგა და კარმა იოგა. იოგა ვიდიას სურს, რაც შეიძლება მეტ ადამიანს დაეხმაროს, რომ წარმართონ ჰოლისტიკური, ჰარმონიული, მშვიდობიანი და ბედნიერი ცხოვრება.
იოგას ეს უფასო პროგრამა გთავაზობთ Yoga Vidya- ს ფართო ცოდნას - ინფორმატიული, მკაფიო და კომპაქტური. ეს გაძლევთ უშუალო წვდომას ძველ, წმინდა იოგას ცოდნაზე თქვენი iPhone- ით.