იცით, როდის ხართ ყველაზე მეტად კონცენტრირებული?
სესიები არ არის უბრალოდ კიდევ ერთი ფოკუსირების ტაიმერი. ეს არის პროდუქტიულობის ინსტრუმენტი, რომელიც ავლენს თქვენს კონცენტრაციის ნიმუშებს - ასე რომ, შეგიძლიათ უფრო ჭკვიანურად იმუშაოთ და არა მხოლოდ უფრო დიდხანს. ებრძოლეთ პროკრასტინაციას მონაცემებით და არა ნებისყოფით.
◆ ნახეთ თქვენი ფოკუსირების ნიმუშები
24-საათიანი სითბური რუკა ზუსტად აჩვენებს, როდის ხართ ყველაზე პროდუქტიული. შეადარეთ ნიმუშები დღეების მიხედვით და აღმოაჩინეთ თქვენი ოქროს საათები. იპოვეთ იდეალური დრო ღრმა სამუშაოსთვის - თქვენივე მონაცემებით.
◆ შეაფასეთ თითოეული სესია
თითოეული ფოკუსირების სესიის შემდეგ შეაფასეთ თქვენი კონცენტრაცია და დაამატეთ შენიშვნები. თვალყური ადევნეთ არა მხოლოდ რამდენ ხანს იმუშავეთ, არამედ რამდენად კარგად. ნახეთ, როგორ გაუმჯობესდება თქვენი ფოკუსირების ხარისხი კვირიდან კვირამდე.
◆ 4 ანალიტიკური ხედი
ყოველდღიური · ყოველკვირეული · კატეგორია · ნიმუშების ანალიზი - ნათლად ნახეთ, სად იხარჯება თქვენი დრო სწავლაზე, ვარჯიშზე, კითხვაზე, სამუშაოზე და სხვა. ეფექტური დროის მენეჯმენტი იწყება თქვენი ნიმუშების გაგებით.
◆ დაისახეთ მიზნები და თვალყური ადევნეთ პროგრესს
შექმენით ყოველდღიური და ყოველკვირეული მიზნები. უყურეთ, როგორ იზრდება თქვენი სერიები და აღნიშნეთ მცირე გამარჯვებები, რომლებიც რეალურ ცვლილებებს იწვევს.
◆ სრული კონფიდენციალურობა
ანგარიში არ არის საჭირო. ღრუბლოვანი სინქრონიზაცია არ არის საჭირო. თქვენი მონაცემები თქვენს მოწყობილობაზე რჩება და არასდროს აიტვირთება. თქვენი დრო მხოლოდ თქვენია.
დაიწყეთ სესიები დღესვე და აღმოაჩინეთ თქვენი ფოკუსირების რიტმი.
ფოკუსირების ტაიმერი და დროის თვალთვალი — პროდუქტიულობის სტატისტიკა, სითბური რუკები და სესიის რეიტინგები