[მშვიდობით უსიამოვნებას Sprint-თან ერთად~]
აქამდე არასდროს ყოფილა დიეტის მართვის მსგავსი აპლიკაცია!
დიეტის ექსპერტები ჩემს დიეტას „პირდაპირ“ წერენ?
დიდი ხანია მართავთ დიეტას, მაგრამ მაინც გიჭირთ მისი მართვა?
ოდესმე ჩაგიწერიათ თქვენი დიეტა 3 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში?
მიზეზი, რის გამოც ჩვენ ვერ ვმართავთ ჩვენს დიეტას თანმიმდევრულად, მარტივია.
თუ მოხერხებულად შეიყვანთ მას ხელოვნური ინტელექტის კამერით, კვების ინფორმაცია არაზუსტია,
თუ ხელით მოძებნე და ზუსტად შეიყვანე ინფორმაცია, უხერხული იყო განუწყვეტლივ წერა.
Sprint-ს დიეტის ექსპერტები უშუალოდ აანალიზებენ და შედიან მომხმარებლის მიერ შეყვანილ მენიუში.
ჩვენ მივაღწიეთ როგორც შეყვანის მოხერხებულობას, ასევე ინფორმაციის სიზუსტეს, რაც ადრე შეუძლებელი იყო.
Sprint-ის მიერ წარმოდგენილი მეთოდი მარტივია.
● შეიტანეთ საკვები
გთხოვთ, შეიყვანოთ თქვენი მენიუ ყველაზე მოსახერხებელი გზით, როგორიცაა საკვების ფოტოები, ქვითრები ან კვების გეგმები.
სახელის მოძებნა, წონის კორექტირება, კალორიების სისწორის შემოწმება... ყველაფერი რაც მაღიზიანებდა.
ამას Sprint-ის დიეტის ექსპერტები აგიხსნით.
● საკვების ანალიზი
საკვების დასახელება და კალორიულობა, ასევე
მიიღეთ ინფორმაცია ნახშირწყლების, ცილების და ცხიმების ანალიზის შესახებ თითოეული საკვებისთვის.
თქვენ შეგიძლიათ მარტივად შეამოწმოთ თქვენი მიღება რეკომენდებულ მიღებასთან შედარებით კოეფიციენტებითა და გრაფიკებით.
● კვების გალერეა
საჭმელები, რომლებსაც აქამდე ვჭამდი
შეაგროვეთ დროის ანაბეჭდები, კალორიები და ფოტოები გალერეის მსგავსად, რათა მათ ერთი შეხედვით ნახოთ.
მე შემიძლია გავარკვიო, როდის და რა ვჭამე ქრონოლოგიური თანმიმდევრობით.
● ნუტრიენტების მართვა
გაქვთ რაიმე საკვები დანამატი, რომელსაც რეგულარულად იღებთ?
ჩაწერეთ და მართეთ თქვენი კვების სისტემა ერთად Sprint-ში.
● პედომეტრი
ჯანმრთელობის აპთან დაკავშირებით, ის ზომავს და აჩვენებს ნაბიჯების რაოდენობას, რომლებსაც ყოველდღიურად დგამთ მხოლოდ ტელეფონის დაჭერით.
თვალყური ადევნეთ არა მხოლოდ იმას, თუ რას ჭამდით, არამედ რამდენ ვარჯიშს აკეთებდით სპრინტში.
● Notepad
დიეტის მენეჯმენტის გარდა, ჩანაწერად დატოვეთ თქვენი ვარჯიშის ჩანაწერი ან თვალებისა და სხეულის ფოტო.
დიეტის გარდა, ის ასევე შესანიშნავია, როგორც დღიური, რომ ჩაწეროთ თქვენი განწყობა, გრძნობები და გადაწყვეტილებები ყოველი დღისთვის.
რა თქმა უნდა, მე ასევე მომწონს კატების საყვარელი სურათები.
-
მნიშვნელოვანია თქვენი დიეტის უწყვეტი მართვა და არა მხოლოდ მოკლე დროში.
ის უნდა იყოს მარტივი გამოსაყენებელი მუდმივი მართვისთვის.
ის უნდა იყოს მარტივი დასაწერი და ზუსტი.
მერე ჩვევად იქცევა.
სპრინტები ამის საშუალებას იძლევა.
--
- საიტი: https://www.sprintapp.team/
- Instagram: https://www.instagram.com/sprintapp.official/
- ელფოსტა: contact@sprintapp.co
- კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://www.sprintapp.team/privacy
- მომსახურების პირობები: https://www.sprintapp.team/terms