PIYF by Laura

Global Health & Wellness Platforms

ამ აპის შესახებ

გარდაქმენით თქვენი სხეული სულ რაღაც 12 კვირაში Power In You Fitness-ის გეგმით - ჩემს ახალ PIYF აპლიკაციაში!

კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება PIYF აპლიკაციაში, ლორა სტალინკევიჩიუტეს მიერ. ჩემი სრულიად ახალი აპლიკაცია გაძლევთ ყველა იმ გეგმას, რომელსაც წლების განმავლობაში ვიყენებდი საკუთარ ვარჯიშში, როგორც ფიზიკური, ასევე სიძლიერის მოსაპოვებლად. შემდეგ ყველა ეს პროგრამა გამოიყენებოდა ათასობით სხვა ადამიანის სწავლებისთვის საკუთარი მიზნების მისაღწევად.

შეუერთდით სწრაფად მზარდ PIYF ქალთა საზოგადოებას, რომლებიც აღწევენ თავიანთ მიზნებს, ხოლო მხარს უჭერენ და ხელს უწყობენ სხვებს.

მე შევქმენი ჩემი PIYF პროგრამები დამწყებთათვის, ასევე გამოცდილი სპორტული დარბაზის დამთვალიერებლებისთვის. თუ გსურთ გარდაქმნათ ან მიაღწიოთ ფიტნეს მიზანს, ეს აპლიკაცია შესანიშნავია თქვენთვის. ჩემი ნახატები არის ქანდაკების, სიმტკიცისა და დაქუცმაცების შესანიშნავი კომბინაცია. დაიკელით წონაში კუნთების დაკარგვის გარეშე!!

გამოიკვლიეთ PIYF აპლიკაცია უფასოდ დღეს!!

სავარჯიშო პროგრამები
ჩემი PIYF აპლიკაცია გაძლევთ დაუყოვნებლივ წვდომას ჩემს ყველა პროგრამასა და ბონუს მოდულზე:
კუნთების ზრდის 12 კვირიანი პროგრამა (4 და 5 დღიანი ვერსიები)
12-კვირიანი Sculpt Hourglass Shape პროგრამა (4 და 5 დღიანი ვერსიები)
12-კვირიანი პროგრამა „დაკარგე ცხიმი, შეინარჩუნე კუნთები“.
12 კვირიანი მოკლე დროში, სრული სხეულის პროგრამა

PIYF აპლიკაცია საშუალებას გაძლევთ მარტივად ნავიგაცია განახორციელოთ თქვენს ყოველდღიურ ვარჯიშებში. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გაიმეოროთ დღე ან დაასრულოთ სხვა დღე თქვენი საჭიროებიდან ან გარემოებიდან გამომდინარე. შეცვალეთ ვარჯიში, რომელიც არ მოგწონთ, ან არ გაქვთ აღჭურვილობა.

მე გადაგიყვანთ თითოეულ ვარჯიშს ვიდეოთი და ინსტრუქციებით, თუ როგორ უნდა შეასრულოთ ვარჯიში, სასურველი გამეორებები/წონები და დაისვენოთ. ჩაწერეთ თქვენი გამეორებები/წონები აპში – აღარ გჭირდებათ ქაღალდი და კალამი თქვენი პროგრესის თვალყურის დევნებისთვის! ყოველი კვირა ეფუძნება წინა კვირას, რაც საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ თქვენს მიზნებს.

მე ასევე ავაშენე მოდული, სადაც შეგიძლიათ შექმნათ თქვენი საკუთარი ვარჯიში ბიბლიოთეკის ასობით ვარჯიშიდან არჩევით, რომელიც გაფილტრულია სხეულის სპეციფიკური ფოკუსით: „PIYF: MY WAY“

კვების და მაკრო კალკულატორი
მე შევქმენი მაკრო-კალკულატორი აპლიკაციის ფარგლებში, რომელიც პერსონალიზებს თქვენს კვების გეგმებს თქვენს მიზნამდე. ეს შეიძლება დარეგულირდეს თქვენი მოგზაურობის ნებისმიერ ეტაპზე, რადგან თქვენი წონა იზრდება ან მცირდება.

მაკროკალკულატორი აკავშირებს თქვენი კვების გეგმების და სავაჭრო სიის პერსონალიზებას (დაახლოებით 200 კკალში).

სიახლე

New UI for workout records input
Bug fixes and performance improvements