I Train Healthily არის აპლიკაცია, რომელიც დაგეხმარებათ ყოველდღიურ ცხოვრებაში მეტი ვარჯიშის ჩართვაში - მარტივი, ჯანსაღი და სასიამოვნო გზით.
ჩვენი დევიზია „იმოძრავე ჯანმრთელობისთვის“, რადგან ჩვენ გვჯერა, რომ ფიზიკური აქტივობა საკუთარ თავში საუკეთესო ინვესტიციაა.
აპლიკაცია შეიქმნა ყველასთვის - ასაკის, ფიტნეს დონის ან გამოცდილების მიუხედავად. არ არის აუცილებელი სპორტსმენი იყოთ, რომ თავი უკეთ იგრძნოთ თქვენს სხეულში და მეტი ენერგია გქონდეთ.
რას ნახავთ აპლიკაციაში:
მარტივი და ეფექტური ვარჯიშები, რომელთა შესრულებაც შეგიძლიათ სახლში, სპორტდარბაზში ან ღია ცის ქვეშ.
თქვენს მიზნებზე მორგებული აქტივობების გეგმები - ფიტნესის გაუმჯობესება, სტრესის შემცირება და ენერგიის გაზრდა.
პროგრესის თვალყურის დევნება და სტატისტიკა, რომელიც გაძლევთ მოტივაციას გააგრძელოთ.
ჯანმრთელობის რჩევები აღდგენის, სუნთქვის და მოძრაობასა და დასვენებას შორის ბალანსის შესახებ.
მომხმარებელთა საზოგადოება, რომლებიც ერთმანეთს უჭერენ მხარს და მოტივაციას აძლევენ.
რატომ ღირს ეს?
იმიტომ, რომ ვარჯიში მხოლოდ ვარჯიში არ არის; ეს არის გზა, რომ თავი უკეთ იგრძნოთ, უკეთ დაიძინოთ და უფრო პოზიტიურად იგრძნოთ თავი. ჩვენთან ერთად თქვენ გამოიმუშავებთ მდგრად ჩვევებს და ისწავლით, რომ აქტივობა შეიძლება იყოს თქვენი დღის ბუნებრივი ნაწილი.
ვისთვის არის Trainuję Zdrowo?
მათთვის, ვისაც სურს:
დაიწყოს თავგადასავალი ფიზიკური აქტივობით,
დაბრუნდეს ფორმაში შესვენების შემდეგ,
იზრუნოს საკუთარ ფსიქიკურ და ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე,
იპოვოს მოტივაცია რეგულარული ვარჯიშისთვის.
თქვენ არ გჭირდებათ სპეციალიზებული აღჭურვილობა ან ხანგრძლივი ვარჯიშები - მხოლოდ პირველი ნაბიჯის გადადგმის სურვილი.
ყველა ნაბიჯი მნიშვნელოვანია!
ჩამოტვირთეთ Trainuję Zdrowo და ნახეთ, როგორ შეიძლება იყოს თქვენს ჯანმრთელობაზე ზრუნვა მარტივი და სასიამოვნო.