შეცვალეთ თქვენი ცხოვრება სუნთქვის უნარის გამოყენებით Hüff-ით - მართვადი სუნთქვის აპით. Hüff-ით შეგიძლიათ გამოიყენოთ სუნთქვის ტექნიკის სიმარტივე თქვენი გონებრივი და ფიზიკური კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ღრმა მედიტაციური მდგომარეობა და განიცადოთ ენერგიის მომატებული დონე, გაუმჯობესებული ფოკუსირება და სტრესის შემსუბუქება სუნთქვისა და შეკავების სერიის საშუალებით.
ეს ტექნიკა ყველასთვის ხელმისაწვდომია ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ადგილას. Hüff აპი გთავაზობთ ყოვლისმომცველ ხელმძღვანელობას, სესიების გამჭრიახ შეჯამებებს და სუნთქვის შეკავების დროებს თქვენი პრაქტიკის გასაუმჯობესებლად. უბრალოდ აირჩიეთ სუნთქვის სავარჯიშო, მიჰყევით ინსტრუქციებს და მიეცით საშუალება აპს გიხელმძღვანელოთ ამ პროცესში.
სუნთქვის ტექნიკა მოიცავს:
- ვიმ სუნთქვა: გაზარდეთ ენერგია და ფოკუსირება
- Box Breathing: ძლიერი სტრესის შემხსნელი
თვალყური ადევნეთ პროგრესს
მართვადი სუნთქვის ციკლები ვარჯიშის გასაუმჯობესებლად
ჩაძირული სუნთქვა იკავებს
გამჭრიახი სესიის შეჯამებები
თვალყური ადევნეთ თქვენს სტატისტიკას
დაუკავშირდით ჰუფს:
Instagram - https://www.instagram.com/huff.breathwork
Facebook - https://www.facebook.com/huff.breathwork
გაქვთ შეკითხვა? გამოგვიგზავნეთ ელფოსტა huff@eightyfour.dev
Wim Hof™ არის Innerfire BV-ის რეგისტრირებული სახელი და არ არის ასოცირებული Hüff-ის აპლიკაციასთან. თუმცა, ჩვენ ვთავაზობთ Wim Breathing ტექნიკას, როგორც ერთ-ერთ სუნთქვის ვარჯიშს.
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა
https://huffbreathwork.app/privacy/
გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ მიუხედავად იმისა, რომ Hüff აპი არის ღირებული ინსტრუმენტი პიროვნული განვითარებისთვის, ის არ არის სამედიცინო რჩევის შემცვლელი. ჩვენ კატეგორიულად გირჩევთ, გაიაროთ კონსულტაცია ჯანდაცვის პროფესიონალთან ნებისმიერი ახალი სუნთქვის პრაქტიკის დაწყებამდე, რათა დარწმუნდეთ, რომ ის შეესაბამება თქვენს ინდივიდუალურ ჯანმრთელობის საჭიროებებს.