HIIT Workout Action Time არის ფიტნეს აპლიკაცია, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც პერსონალური ტრენერი სახლში ან ნებისმიერ ადგილას. მარტივი ვარჯიში, არ არის საჭირო აღჭურვილობა ამ ვარჯიშის ჩასატარებლად. უბრალოდ გამოიყენეთ ეს აპი ფიტნესისა და ჯანმრთელობისთვის. სცადეთ ეს აპლიკაცია.
სახელმძღვანელო გამოიყენეთ ეს აპლიკაცია
როდესაც მომხმარებელი გახსნის ამ აპს, რეზერვირებულია მენიუს 6 ვარიანტით.
ნაჩვენები 6 მენიუ არის:
რა არის HIIT
სახელმძღვანელო
Ვარჯიში
ტრენინგის ჟურნალის წიგნი
Მონაცემის შენახვა
მეტი აპლიკაცია
ძირითადი შინაარსი არის სავარჯიშო მენიუში. მომხმარებელს შეუძლია აირჩიოს ეს მენიუ, შემდეგ აჩვენებს მენიუს ვარიანტს ვარჯიშის გვერდზე. ეს მენიუ არის:
ძირითადი ბურპიები
პლანკის ონკანი
იდაყვის ფიცარი
ვარჯიშის დაწყება
იმისათვის, რომ გაიგოთ, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ თითოეული სავარჯიშო ამ აპლიკაციაში, სანამ ჩაატარებთ "HIIT ვარჯიშის მოქმედების დროს". გთხოვთ დააწკაპუნოთ მენიუზე 1. ძირითადი ბურპი, 2. პლანკის ონკანი, 3. იდაყვის ფიცარი.
თუ მომხმარებელი მზად არის ვარჯიშისთვის, აირჩიეთ ვარჯიშის დაწყება.
ეს ვარჯიში არ არის შესვენება ერთ ვარჯიშს შორის. დასვენება შეიძლება ჩატარდეს მთელი ვარჯიშის დასრულების შემდეგ.
ვარჯიშის ჩასაწერად, უბრალოდ აირჩიეთ ტრენინგის ჟურნალის მენიუ მთავარ მენიუში. მომხმარებელი შეავსებს ყველა ველს, რომელიც ნაჩვენებია ამ გვერდზე და შეიძლება შეინახოს მონაცემთა ბაზაში.
ჩაწერილი მონაცემების სანახავად შეავსეთ ტრენინგის ჟურნალის გვერდზე. მომხმარებელს შეუძლია ნახოს მთავარი მენიუს გვერდი მონაცემთა შენახვის ოფციაში.
ისიამოვნეთ HIIT ვარჯიშის მოქმედების დროით. იმედი დაგეხმარებათ თქვენი მიზნის მიღწევაში.