Kerja Sehat (Metode Ergonomic
100+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
ოკუპაციური უსაფრთხოება და ჯანმრთელობა (K3) მნიშვნელოვან აუცილებლობას წარმოადგენს ყველა სექტორში სამუშაოს ან ოთახში. K3 არის ძალისხმევა, რომელიც მუშების უსაფრთხოებისა და ჯანმრთელობის გარანტიაა იმ სამუშაოების განხორციელებისას, რომლებიც ქმნიან პერსონალის ზიანის რისკს ორივე მუშაკსა და მათ სამუშაო გარემოზე.
K3- ში არის ერგონომიკა, რომელიც შეიძლება განიმარტოს, როგორც მეცნიერება, ხელოვნება და ტექნოლოგიის გამოყენება ჰარმონიზაციას ან შეცვალოს ყველა ობიექტს შორის, რომელიც გამოიყენება როგორც საქმიანობაში, ასევე ყველა ფიზიკურ და გონებრივად, როგორც ფიზიკურად ისე გონებრივად ისე, რომ ხარისხი მიიღწევა უკეთესი ცხოვრება.
შრომაზე უარყოფითი ზეგავლენა წარმოადგენს მწვავე დარღვევების დარღვევას (MSDs), იმის გამო, რომ სამუშაოების მოთხოვნები მოითხოვს მუშაკებს კომპიუტერის ეკრანზე დიდი ხნის განმავლობაში სხდომაზე პოზიციაზე ფოკუსირება. არაერთხელ შესრულებული სამუშაო შეიძლება გამოიწვიოს დაღლილობის კუნთებში, მიაყენოს ქსოვილს, გამოიწვიოს ტკივილი და დისკომფორტი. დასაწყისში MSDs გამოიწვია ტკივილი, ტკივილი, numbness, tingling, შეშუპება, stiffness, trembling, ძილის დარღვევები ასევე იგრძნო, როგორიცაა წვა.
ერთი ძალისხმევის შემცირება MSDs საჩივრების არის medote ერგონომიული წესი ოცი. ეს მეთოდი არის ერთი მეთოდი, რათა თავიდან აიცილოს თვალის დარღვევები და კუნთოვანი დაავადებები. ორმაგი ერგონომიული წესის გამოყენების გზები შემდეგია:
1. მონიტორზე 20 წუთი დაინახა, რომ მუშაკი 20 წამის მანძილზე 20 მეტრის მოშორებით სხვა ობიექტში შეჩერდება. ეს ნაბიჯი მიზნად ისახავს თვალის დაღლილობის თავიდან ასაცილებლად მყარი პოზიციის დროს მუშაობისას ყოველთვის მონიტორის დროს.
2. მონიტორის წინ მომუშავე 2 საათის შემდეგ, გააკეთე ჩვევა ჩანართების გადასაჭრელად და 20 საფეხურით გასეირნება. ეს მეთოდი მიზნად ისახავს მუშებს, რომლებიც ყოველთვის ემუქრებიან მყარი კუნთების მონათესა და კუნთოვანი დაავადებების რისკის შემცირებას.
"ჯანსაღი სამუშაოს" აპლიკაცია დაგეხმარებათ გაატაროთ ორმაგი მეთოდის ერგონომიული წესის გამოყენება.
დაგეგმარების გუნდი: არიო რამადანი და ფკიკი აპრიკო
განაცხადის დეველოპერი: Fikky Aprico
განაცხადის დეველოპერი მენტორი: მუჰამედ Syakir Arif
- მობილური დეველოპერის აკადემია (AMOLED)
- GIDD UNIDA სტუდენტური სტუდენტი (DSC) შემქმნელი
- ინფორმატიკა საინჟინრო, FID UNIDA Gontor
- ოკუპაციური უსაფრთხოება და ჯანმრთელობა, FK UNIDA Gontor
K3- ში არის ერგონომიკა, რომელიც შეიძლება განიმარტოს, როგორც მეცნიერება, ხელოვნება და ტექნოლოგიის გამოყენება ჰარმონიზაციას ან შეცვალოს ყველა ობიექტს შორის, რომელიც გამოიყენება როგორც საქმიანობაში, ასევე ყველა ფიზიკურ და გონებრივად, როგორც ფიზიკურად ისე გონებრივად ისე, რომ ხარისხი მიიღწევა უკეთესი ცხოვრება.
შრომაზე უარყოფითი ზეგავლენა წარმოადგენს მწვავე დარღვევების დარღვევას (MSDs), იმის გამო, რომ სამუშაოების მოთხოვნები მოითხოვს მუშაკებს კომპიუტერის ეკრანზე დიდი ხნის განმავლობაში სხდომაზე პოზიციაზე ფოკუსირება. არაერთხელ შესრულებული სამუშაო შეიძლება გამოიწვიოს დაღლილობის კუნთებში, მიაყენოს ქსოვილს, გამოიწვიოს ტკივილი და დისკომფორტი. დასაწყისში MSDs გამოიწვია ტკივილი, ტკივილი, numbness, tingling, შეშუპება, stiffness, trembling, ძილის დარღვევები ასევე იგრძნო, როგორიცაა წვა.
ერთი ძალისხმევის შემცირება MSDs საჩივრების არის medote ერგონომიული წესი ოცი. ეს მეთოდი არის ერთი მეთოდი, რათა თავიდან აიცილოს თვალის დარღვევები და კუნთოვანი დაავადებები. ორმაგი ერგონომიული წესის გამოყენების გზები შემდეგია:
1. მონიტორზე 20 წუთი დაინახა, რომ მუშაკი 20 წამის მანძილზე 20 მეტრის მოშორებით სხვა ობიექტში შეჩერდება. ეს ნაბიჯი მიზნად ისახავს თვალის დაღლილობის თავიდან ასაცილებლად მყარი პოზიციის დროს მუშაობისას ყოველთვის მონიტორის დროს.
2. მონიტორის წინ მომუშავე 2 საათის შემდეგ, გააკეთე ჩვევა ჩანართების გადასაჭრელად და 20 საფეხურით გასეირნება. ეს მეთოდი მიზნად ისახავს მუშებს, რომლებიც ყოველთვის ემუქრებიან მყარი კუნთების მონათესა და კუნთოვანი დაავადებების რისკის შემცირებას.
"ჯანსაღი სამუშაოს" აპლიკაცია დაგეხმარებათ გაატაროთ ორმაგი მეთოდის ერგონომიული წესის გამოყენება.
დაგეგმარების გუნდი: არიო რამადანი და ფკიკი აპრიკო
განაცხადის დეველოპერი: Fikky Aprico
განაცხადის დეველოპერი მენტორი: მუჰამედ Syakir Arif
- მობილური დეველოპერის აკადემია (AMOLED)
- GIDD UNIDA სტუდენტური სტუდენტი (DSC) შემქმნელი
- ინფორმატიკა საინჟინრო, FID UNIDA Gontor
- ოკუპაციური უსაფრთხოება და ჯანმრთელობა, FK UNIDA Gontor
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები შეგროვებული არ არის
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ
სიახლე
- Tambahan fitur video dari YouTube
- Perbaikan dan perubahan tampilan User Interface
- Perbaikan dan perubahan tampilan User Interface
აპის მხარდაჭერა
დეველოპერის შესახებ
UNIVERSITAS DARUSSALAM GONTOR
amoled@unida.gontor.ac.id
Jl. Raya Siman
Kel. Demangan, Kec. Siman
Kabupaten Ponorogo
Jawa Timur 63471
Indonesia
+62 851-7424-6110
