Медитация и привычки с YouCan
აპლიკაციის შიდა შესყიდვები
4,5star
7,04 ათ. მიმოხილვა
100 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
შეხედეთ თქვენს ცხოვრებას და ჰკითხეთ საკუთარ თავს: მოგწონთ ყველაფერი ამის შესახებ? და შენში? შეგიძლიათ საკუთარ თავს ბედნიერი ადამიანი უწოდოთ, რომელიც იმას აკეთებს, რაც ყოველთვის ოცნებობდა? იღებს იმას, რაც იმსახურებს? უყვარს და ესმის მისი შინაგანი "მე"?
თუ არა, დროა შეცვალოთ ეს. და ეს შეიძლება გაკეთდეს მხოლოდ ერთი გზით: გადახედეთ თქვენს ყოველდღიურ მოქმედებებს, ანუ ჩვევებს. იმის გამო, რომ ცხოვრებაში ნებისმიერი გლობალური ცვლილება იწყება თითქმის იმპერიული ცვლილებებით, რომლებიც დაფუძნებულია ჩვენს ჩვევებზე.
სანამ არის პროგრამა YouCan– ის თვითგანვითარების კურსებზე. და ეს დაგეხმარებათ შექმნათ ახალი ჩვევები, რაც საბოლოოდ შექმნის ახალ თქვენ
ახლა ჩვენ გთავაზობთ ორ კურსს:
მედიტაცია
მედიტაცია დამწყებთათვის არის კურსი მათთვის, ვინც მოვისმინე რამე მედიტაციის შესახებ, მაგრამ მანამდე არასდროს მიუღიათ ეს პრაქტიკა. გარდა ამისა, კურსი დამატებით გთავაზობთ დამოუკიდებელ პრაქტიკებს, რაც ხელს შეუწყობს სტრესთან, შფოთვას, უძილობასა და დაღლილობასთან გამკლავებაში. ისინი აგებულია ცნობილ დასვენების მეთოდებზე, რომლებიც ითვალისწინებენ ადამიანის სხეულის ნეირობიოლოგიურ და ფიზიოლოგიურ მახასიათებლებს. ჩვენ დაგეხმარებით თქვენს ცხოვრებაში მედიტაციის დანერგვაში, ხოლო თქვენ შეძლებთ იგრძნოთ უფრო ცნობიერი და ბედნიერი.
პირველი სამი გაკვეთილი უფასოა.
დიდი დილა
თქვენ ოცნებობთ დილის ვარჯიშების გაკეთებაზე, მაგრამ ცოტა სიზარმაცე? ეს არის დილის ყოვლისმომცველი მოდერნიზაციის პროგრამა ყველასთვის, ვინც გაიღვიძებს უღიმღამოდ, იმედგაცრუებით, ან სძულს დღის ამ დღეს. 10 გაკვეთილის კურსი ასწავლის ჩვევების სამ ბლოკს: სხეულის, სულის და გონების გაძლიერებას - და დაგეხმარებათ დღითიდღე დაიწყოს ახალი ძალებით და კარგი განწყობით. კლასები ინტერაქტიულია და აგებულია კვლევების საფუძველზე. ისინი ასევე იწერენ იუმორით.
ჩვენ დავლევთ წყალს, გავაკეთებთ დილის ვარჯიშებს, შხაპს ვიღებთ (მაგრამ დაუჯერებელია!), ისწავლეთ კბილების სწორად დალაგება და კიდევ ბევრი რამ!
თითქმის ყველა ჩვევას თან ახლავს ქრონომეტრები, რაც დაგეხმარებათ თქვენი დილის სიზუსტით გამოთვლამდე და წუთებამდე არ დაგვიანებით. საღამოს, აპლიკაცია შეგახსენებთ სიგნალის დასაყენებლად საჭირო დროს და საღამოს რიტუალებს, რომლებიც აუმჯობესებს ძილის ხარისხს. ყოველივე ამის შემდეგ, იმისათვის, რომ გაიღვიძოთ სიფხიზლე, თქვენ უნდა იზრუნოთ საღამოს და ძილის დროს.
რატომ შეგიძლიათ?
მასში არანაირი რეკლამა არ არის. საერთოდ. აბსოლუტურად. არა.
კურსების ღირებულება დაბალია, ვიდრე მსგავსი პროგრამები.
YouCan შეიქმნა მცირე გუნდის მიერ, რომელსაც დიდი სიყვარული აქვს თქვენი საქმიანობისთვის. ჩვენ ყურადღებით ვიცავთ გამოხმაურებებს და მუდმივად ვაუმჯობესებთ ჩვენს პროდუქტს.
განაცხადის შიგნით - საკუთარი ატმოსფერო. ამის შესახებ ათჯერ შეგიძლიათ წაიკითხოთ მიმოხილვებში, მაგრამ უმჯობესია გადმოწეროთ და დარწმუნდით საკუთარ თავს.
შეგიძლიათ მოგვმართოთ აქ რაიმე შეკითხვა: [youcancorporation@gmail.com] (mailto: youcancorporation@gmail.com).
---
მაღვიძარა - დილის რუტინული, როდესაც დილაობით, არის კონტრასტული შხაპი, წყლის შეხსენების შეხსენება
თუ არა, დროა შეცვალოთ ეს. და ეს შეიძლება გაკეთდეს მხოლოდ ერთი გზით: გადახედეთ თქვენს ყოველდღიურ მოქმედებებს, ანუ ჩვევებს. იმის გამო, რომ ცხოვრებაში ნებისმიერი გლობალური ცვლილება იწყება თითქმის იმპერიული ცვლილებებით, რომლებიც დაფუძნებულია ჩვენს ჩვევებზე.
სანამ არის პროგრამა YouCan– ის თვითგანვითარების კურსებზე. და ეს დაგეხმარებათ შექმნათ ახალი ჩვევები, რაც საბოლოოდ შექმნის ახალ თქვენ
ახლა ჩვენ გთავაზობთ ორ კურსს:
მედიტაცია
მედიტაცია დამწყებთათვის არის კურსი მათთვის, ვინც მოვისმინე რამე მედიტაციის შესახებ, მაგრამ მანამდე არასდროს მიუღიათ ეს პრაქტიკა. გარდა ამისა, კურსი დამატებით გთავაზობთ დამოუკიდებელ პრაქტიკებს, რაც ხელს შეუწყობს სტრესთან, შფოთვას, უძილობასა და დაღლილობასთან გამკლავებაში. ისინი აგებულია ცნობილ დასვენების მეთოდებზე, რომლებიც ითვალისწინებენ ადამიანის სხეულის ნეირობიოლოგიურ და ფიზიოლოგიურ მახასიათებლებს. ჩვენ დაგეხმარებით თქვენს ცხოვრებაში მედიტაციის დანერგვაში, ხოლო თქვენ შეძლებთ იგრძნოთ უფრო ცნობიერი და ბედნიერი.
პირველი სამი გაკვეთილი უფასოა.
დიდი დილა
თქვენ ოცნებობთ დილის ვარჯიშების გაკეთებაზე, მაგრამ ცოტა სიზარმაცე? ეს არის დილის ყოვლისმომცველი მოდერნიზაციის პროგრამა ყველასთვის, ვინც გაიღვიძებს უღიმღამოდ, იმედგაცრუებით, ან სძულს დღის ამ დღეს. 10 გაკვეთილის კურსი ასწავლის ჩვევების სამ ბლოკს: სხეულის, სულის და გონების გაძლიერებას - და დაგეხმარებათ დღითიდღე დაიწყოს ახალი ძალებით და კარგი განწყობით. კლასები ინტერაქტიულია და აგებულია კვლევების საფუძველზე. ისინი ასევე იწერენ იუმორით.
ჩვენ დავლევთ წყალს, გავაკეთებთ დილის ვარჯიშებს, შხაპს ვიღებთ (მაგრამ დაუჯერებელია!), ისწავლეთ კბილების სწორად დალაგება და კიდევ ბევრი რამ!
თითქმის ყველა ჩვევას თან ახლავს ქრონომეტრები, რაც დაგეხმარებათ თქვენი დილის სიზუსტით გამოთვლამდე და წუთებამდე არ დაგვიანებით. საღამოს, აპლიკაცია შეგახსენებთ სიგნალის დასაყენებლად საჭირო დროს და საღამოს რიტუალებს, რომლებიც აუმჯობესებს ძილის ხარისხს. ყოველივე ამის შემდეგ, იმისათვის, რომ გაიღვიძოთ სიფხიზლე, თქვენ უნდა იზრუნოთ საღამოს და ძილის დროს.
რატომ შეგიძლიათ?
მასში არანაირი რეკლამა არ არის. საერთოდ. აბსოლუტურად. არა.
კურსების ღირებულება დაბალია, ვიდრე მსგავსი პროგრამები.
YouCan შეიქმნა მცირე გუნდის მიერ, რომელსაც დიდი სიყვარული აქვს თქვენი საქმიანობისთვის. ჩვენ ყურადღებით ვიცავთ გამოხმაურებებს და მუდმივად ვაუმჯობესებთ ჩვენს პროდუქტს.
განაცხადის შიგნით - საკუთარი ატმოსფერო. ამის შესახებ ათჯერ შეგიძლიათ წაიკითხოთ მიმოხილვებში, მაგრამ უმჯობესია გადმოწეროთ და დარწმუნდით საკუთარ თავს.
შეგიძლიათ მოგვმართოთ აქ რაიმე შეკითხვა: [youcancorporation@gmail.com] (mailto: youcancorporation@gmail.com).
---
მაღვიძარა - დილის რუტინული, როდესაც დილაობით, არის კონტრასტული შხაპი, წყლის შეხსენების შეხსენება
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
შეფასებები და მიმოხილვები
4,5
6,95 ათ. მიმოხილვა
რა არის ახალი
Быстрый фикс маленького бага
