Step by Step - خطوة خطوة
5 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
„ნაბიჯ-ნაბიჯ“ თვითდახმარების ციფრული ინტერვენციაა, რომელიც ეხმარება ადამიანებს უკეთ გაუმკლავდნენ ცუდ განწყობასა და სტრესს. ის შემუშავებულია ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მიერ ლიბანის საზოგადოებრივი ჯანდაცვის სამინისტროს ფსიქიკური ჯანმრთელობის ეროვნულ პროგრამასთან თანამშრომლობით. აპლიკაცია გთავაზობთ ხელმისაწვდომ, ხელმძღვანელობით გამოცდილებას, რათა დაეხმაროს მომხმარებლებს ემოციური კეთილდღეობის გაუმჯობესებაში.
„ნაბიჯ-ნაბიჯ“ არის 5-კვირიანი თვითდახმარების ელექტრონული ინტერვენცია, რომელიც ხორციელდება სმარტფონის აპლიკაციის ან ვებსაიტის მეშვეობით, მინიმალური დისტანციური მოტივაციითა და ხელმძღვანელობით (კვირაში დაახლოებით 15 წუთი), რომელსაც უზრუნველყოფენ გაწვრთნილი არასპეციალისტები, რომლებსაც „ელექტრონული დამხმარეები“ უწოდებენ. მათი როლი მხოლოდ მომხმარებლების მოტივაციაა თვითდახმარების მასალასთან ჩართულობისკენ. „ნაბიჯ-ნაბიჯ“ ეფუძნება ტექნიკებს, რომლებიც ეფექტური აღმოჩნდა კვლევით კვლევებში, როგორიცაა ქცევითი აქტივაცია, ფსიქოგანათლება, სტრესის მართვის ტექნიკა, პოზიტიური თვითსაუბარი, სოციალური მხარდაჭერა და რეციდივის პრევენცია, რომელიც ხორციელდება ილუსტრირებული პერსონაჟის მოთხრობილი ისტორიით, რომელმაც განიცადა დეპრესია და შემდგომ გამოჯანმრთელდა. თითოეული სესია მოიცავს ისტორიის ნაწილს, სადაც მომხმარებლები კითხულობენ ან უსმენენ ილუსტრირებული პერსონაჟის ისტორიას და ინტერაქტიულ ნაწილს ილუსტრირებული ექიმის პერსონაჟით, რომელიც რჩევებსა და ტექნიკას აძლევს სიმპტომების სამართავად. შემდეგ მომხმარებლებს ეძლევათ საშუალება, დაგეგმონ, დაგეგმონ, ივარჯიშონ და ჩაიწერონ აქტივობები სესიებს შორის, რათა მაქსიმალურად ისარგებლონ პროგრამით.
რამდენიმე წლიანი განვითარების, ტესტირებისა და შეფასების შემდეგ, Step-by-Step ამჟამად ლიბანში უფასო სერვისის სახით 2021 წლიდან ხორციელდება, რომელსაც ეროვნული ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროგრამა მართავს და Embrace-ის მიერ მასპინძლობს.
გაფრთხილება: ეს აპლიკაცია არ არის განკუთვნილი მკურნალობის ან რაიმე სახის სამედიცინო ჩარევის ჩასანაცვლებლად.
ეს პროგრამა თარგმნილი და ადაპტირებულია ნებართვით „Step-by-Step“ პროგრამიდან, რომელიც 2018 წელს ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მიერ არის დაფინანსებული. დაფინანსება: ლიბანისთვის ამ პროგრამამ დაფინანსება მიიღო Fondation d'Harcourt-ისა და მსოფლიო ბანკისგან.
„ნაბიჯ-ნაბიჯ“ არის 5-კვირიანი თვითდახმარების ელექტრონული ინტერვენცია, რომელიც ხორციელდება სმარტფონის აპლიკაციის ან ვებსაიტის მეშვეობით, მინიმალური დისტანციური მოტივაციითა და ხელმძღვანელობით (კვირაში დაახლოებით 15 წუთი), რომელსაც უზრუნველყოფენ გაწვრთნილი არასპეციალისტები, რომლებსაც „ელექტრონული დამხმარეები“ უწოდებენ. მათი როლი მხოლოდ მომხმარებლების მოტივაციაა თვითდახმარების მასალასთან ჩართულობისკენ. „ნაბიჯ-ნაბიჯ“ ეფუძნება ტექნიკებს, რომლებიც ეფექტური აღმოჩნდა კვლევით კვლევებში, როგორიცაა ქცევითი აქტივაცია, ფსიქოგანათლება, სტრესის მართვის ტექნიკა, პოზიტიური თვითსაუბარი, სოციალური მხარდაჭერა და რეციდივის პრევენცია, რომელიც ხორციელდება ილუსტრირებული პერსონაჟის მოთხრობილი ისტორიით, რომელმაც განიცადა დეპრესია და შემდგომ გამოჯანმრთელდა. თითოეული სესია მოიცავს ისტორიის ნაწილს, სადაც მომხმარებლები კითხულობენ ან უსმენენ ილუსტრირებული პერსონაჟის ისტორიას და ინტერაქტიულ ნაწილს ილუსტრირებული ექიმის პერსონაჟით, რომელიც რჩევებსა და ტექნიკას აძლევს სიმპტომების სამართავად. შემდეგ მომხმარებლებს ეძლევათ საშუალება, დაგეგმონ, დაგეგმონ, ივარჯიშონ და ჩაიწერონ აქტივობები სესიებს შორის, რათა მაქსიმალურად ისარგებლონ პროგრამით.
რამდენიმე წლიანი განვითარების, ტესტირებისა და შეფასების შემდეგ, Step-by-Step ამჟამად ლიბანში უფასო სერვისის სახით 2021 წლიდან ხორციელდება, რომელსაც ეროვნული ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროგრამა მართავს და Embrace-ის მიერ მასპინძლობს.
გაფრთხილება: ეს აპლიკაცია არ არის განკუთვნილი მკურნალობის ან რაიმე სახის სამედიცინო ჩარევის ჩასანაცვლებლად.
ეს პროგრამა თარგმნილი და ადაპტირებულია ნებართვით „Step-by-Step“ პროგრამიდან, რომელიც 2018 წელს ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მიერ არის დაფინანსებული. დაფინანსება: ლიბანისთვის ამ პროგრამამ დაფინანსება მიიღო Fondation d'Harcourt-ისა და მსოფლიო ბანკისგან.
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები შეგროვებული არ არის
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ
სიახლე
Bug fixes and performance improvements to enhance your experience.
აპის მხარდაჭერა
phone
ტელეფონის ნომერი
+919914896525
დეველოპერის შესახებ
EXQUITECH S A R L
mark.khadij@exquitech.com
Mgm Building Interior Road
Jall Ed Dib
Lebanon
+961 71 481 258
