მოგესალმებით, გთხოვთ შედით! მოხარული ვართ, რომ გნახავთ აქ, მზად ვართ ვისწავლოთ მეტი ნაბიჯ-ნაბიჯ.
ნაბიჯ-ნაბიჯ არის მტკიცებულებებზე დაფუძნებული მხარდაჭერის პროგრამა, რომელიც უზრუნველყოფილია სმარტფონის აპლიკაციის ან ვებსაიტის საშუალებით, ის ეფუძნება მეთოდებს, რომლებიც ეფექტურია კვლევის კვლევებში.
ჩვენ შევიმუშავეთ ეს პროგრამა იმ ადამიანებისთვის მთელ მსოფლიოში, რომლებიც განიცდიან რთულ ემოციებს, სტრესს ან დაბალ განწყობას. ის ემყარება უახლეს ცოდნას ამ ემოციების შესახებ და როგორ გავუმკლავდეთ მათ. პროგრამა არის თვითდახმარება და შეიცავს მოთხრობილ ამბავს, რომელიც შეგიძლიათ წაიკითხოთ ან მოუსმინოთ, და ეს დაგეხმარებათ ისწავლოთ ტექნიკები, რომლებიც დაგეხმარებათ განწყობის ამაღლებაში და სტრესის შესამცირებლად. პროგრამა შეიძლება დასრულდეს 5-დან 8 კვირამდე და მხარდაჭერილია ყოველ კვირას მოკლე მოტივაციური ზარით მომზადებული არასპეციალისტისგან.
ლიბანში, ნაბიჯ-ნაბიჯ ტესტირება ჩატარდა და მას სთავაზობენ ფართო მოსახლეობას ფსიქიკური ჯანმრთელობის ეროვნული პროგრამის ერთობლივი გუნდის მიერ საზოგადოებრივი ჯანდაცვის სამინისტროს, ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციისა და Embrace არასამთავრობო ორგანიზაციის მიერ.
გერმანიაში, შვედეთსა და ეგვიპტეში, Step-by-Stepis მიმდინარე კვლევა, რომელიც შესთავაზა სირიელ ლტოლვილებს ბერლინის Freie Universität-ის კვლევითი ჯგუფის მიერ, გერმანია.
ჩვენი კვლევის მიზანია შევაფასოთ თუ არა ნაბიჯ-ნაბიჯ მუშაობს და გავაუმჯობესოთ პროგრამა მომხმარებელთა გამოხმაურების საფუძველზე.
ამის მისაღწევად, ჩვენ გთავაზობთ ნაბიჯ-ნაბიჯ აპლიკაციას და ვებსაიტს, როგორც კვლევითი პროექტების ნაწილი სხვადასხვა ქვეყანაში. ჩვენ გვჭირდება ბევრი ადამიანი მის შესამოწმებლად, ამიტომ გთხოვთ შემოგვიერთდეთ და დაგვეხმაროთ!
 
თუ თქვენ ხართ 18 წელზე მეტი და განიცდით სტრესს ან დაქვეითებულ განწყობას, გთხოვთ, შეხვიდეთ.
 
თუ გსურთ გაიგოთ მეტი ნაბიჯ-ნაბიჯ კვლევითი პროექტის შესახებ თქვენს ქვეყანაში, ან თავად პროგრამის შესახებ, გთხოვთ, ჩამოტვირთოთ აპლიკაცია ან აირჩიოთ „რეგისტრაცია“ ნაბიჯ-ნაბიჯ ვებსაიტზე.
 
პასუხისმგებლობის უარყოფა:
ეს აპლიკაცია არ არის გამიზნული მკურნალობისა და რაიმე სახის სამედიცინო ჩარევის შემცვლელად.
ეს პროგრამა ნათარგმნი და ადაპტირებულია, ნებართვით, „ნაბიჯ-ნაბიჯ“ პროგრამიდან, რომელიც არის © 2018 ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია.
დაფინანსება:
ლიბანისთვის ამ პროგრამამ მიიღო დაფინანსება Fondation d'Harcourt-ისგან.