Unburn

Vitalii Kolosov

აპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

გრძნობთ დაღლილობას, დაღლილობას ან ემოციურად დაცლილს?
Unburn გეხმარებათ გაიგოთ და შეამციროთ დამწვრობა ფსიქოლოგიური თვითშეფასების, განწყობის თვალყურის დევნებისა და პერსონალიზებული ყოველდღიური ქმედებების მეშვეობით - ეს ყველაფერი ნაზი, პირადი და არაინტრუზიული გზით.

🔥 შეამოწმეთ თქვენი დამწვრობის დონე
ჩვენ ვიყენებთ მოკლე, კვლევაზე დაფუძნებულ კითხვარს, რომელიც შთაგონებულია კოპენჰაგენის დამწვრობის ინვენტარით (CBI), რათა გავზომოთ დამწვრობა ოთხ სფეროში:
• ტოტალური დამწვრობა
• პირადი დამწვრობა
• სამუშაოსთან დაკავშირებული გადაწვა
• კლიენტთან დაკავშირებული გადაწვა

თქვენ იხილავთ მკაფიო შედეგებს და ვიზუალურ გრაფიკებს, რომლებიც აჩვენებს, თუ როგორ იცვლება თქვენი დონე დროთა განმავლობაში.

🌱 მიიღეთ ყოველდღიური აღდგენის მოქმედებები
ყოველდღე, Unburn გთავაზობთ რამდენიმე მცირე, ეფექტურ მოქმედებას თქვენი მიმდინარე დამწვრობის დონის მიხედვით. ეს არის მარტივი დასვენების მოთხოვნიდან დაწყებული, განწყობის შეცვლამდე მიკრო აქტივობებამდე - ყველა შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ ნაზად გამოჯანმრთელებაში.

📊 თვალყური ადევნეთ თქვენს ემოციურ მდგომარეობას
შეაფასეთ თქვენი ყოველდღიური განწყობა და ენერგია. ვიზუალური გრაფიკები დაგეხმარებათ შეამჩნიოთ შაბლონები, ადრეულად შეამჩნიოთ დამწვრობა და დაფიქრდეთ თქვენს ემოციურ კეთილდღეობაზე.

🎧 აღდგენა პაუზის ზონაში
დაათვალიერეთ დამამშვიდებელი ვიზუალისა და ბგერების მცირე კოლექცია (მაგ. წვიმა, ცეცხლი, ტყე). ეს თქვენი მშვიდი ადგილია სუნთქვისა და გადატვირთვისთვის.

🔐 თქვენი მონაცემები კონფიდენციალური რჩება
• მუშაობს სრულად ოფლაინ
• არანაირი რეკლამა ან თვალთვალი
• სურვილისამებრ Google-ში შესვლა თქვენი მონაცემების სარეზერვო ასლისთვის
• ბოლოდან ბოლომდე დაშიფრული სინქრონიზაცია (არასავალდებულო)

📅 შეხსენებები, რომლებიც პატივს სცემენ თქვენს ტემპს
შეახსენეთ შეხსენებების მორგება, რათა შეამოწმოთ, ასახოთ ან დაასრულოთ ყოველდღიური მოქმედებები. ან მთლიანად გამორთეთ ისინი - თქვენ აკონტროლებთ.
⸻
Unburn არის თქვენი მშვიდი და ყურადღებიანი ასისტენტი დამწვრობის ამოცნობისა და ეტაპობრივად აღდგენისთვის. არანაირი წნევა. ზედმეტი ინჟინერიის გარეშე. უბრალოდ მარტივი ხელსაწყოები დაგეხმარებათ უკეთ იგრძნოთ თავი.

სიახლე

Welcome to Unburn!
🧠 Track your burnout levels
📊 Analyze your personal, work, and client-related stress
🌱 Get daily actions and helpful recommendations
We’re still improving the app — your feedback is highly appreciated!