ვარჯიში სახლში, ყველასთვის შესაფერისი ნებისმიერ დროს. ვარჯიშის აპლიკაცია (30 დღიანი ვარჯიში) ასევე საუკეთესოა ქალის ფიტნესისთვის. სავარჯიშო აპლიკაცია Fit Challenge Workout, შექმნილია პროფესიონალური ფიტნეს მწვრთნელის მიერ, მეცნიერულად დამტკიცებულია, რომ ხელს უწყობს ფიტნესისა და ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას. ეს პროგრამა დაგეხმარებათ კალორიების დაწვაში. შეინარჩუნე პროგრამა და ნახავ საოცარ შედეგებს საკუთარი თავის მიერ. Nike– ის სასწავლო კლუბში მოსწონს fitcoach– ის ვარჯიში.
30 დღიანი ფიტნეს გამოწვევა Fit Challenge Workout ზრდის ვარჯიშის ინტენსივობას ეტაპობრივად, ასე რომ თქვენ მარტივად შეძლებთ ყოველდღიური ვარჯიშების გამყარებას. არ გჭირდებათ სავარჯიშო დარბაზში სიარული, უბრალოდ გამოიყენეთ სხეულის წონა და დღეში რამდენიმე წუთი გაატარეთ, წონაში დაკლება 30 დღეში Fit Challenge Workout მნიშვნელოვნად დაგეხმარებათ ფიტნეს შენარჩუნებაში და ეფექტურად წონაში.
მახასიათებლები
- ეტაპობრივად ზრდის ვარჯიშის ინტენსივობას
- სახლის ვარჯიშის აბზების გამოწვევა
- წონის დაკლება მთლიანი სხეულის შეცვლა გამოწვევა
- 30 დღიანი ფიტნეს გამოწვევა უკანა პლანზე
- წონის დაკლება მამაკაცებისთვის
- გაუზიარე აპლიკაცია თქვენს მეგობრებს, ოჯახს და მათ, ვინც გიყვარს.
წონის დაკარგვის გამოწვევის აპლიკაცია - ვარჯიშის აპლიკაცია
ეძებთ წონის ტრეკერის აპს? კმაყოფილი არ ხართ წონის დაკარგვის აპი? წონის დაკლების ეს აპლიკაციები დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში. ეს არის უფასო წონის დაკლების პროგრამები ქალებისა და მამაკაცებისათვის. ჩვენი წონის დაკარგვის ეფექტური აპლიკაციის საშუალებით, სწრაფად იკლებთ წონაში. წონის დაკარგვის ეს აპი ნამდვილად თქვენი საუკეთესო არჩევანია.
ფიტნეს სახელმძღვანელო
მრავალჯერადი მუცლის ღრუს ვარჯიშები შეგიძლიათ მიიღოთ ექვსი შეფუთული აბსოსი. ექვსი შეფუთვის აბსი თქვენს შესაძლებლობებშია.
მოკლე ვარჯიშების სახელმძღვანელო
ჩვენ გვაქვს მოკლე ვარჯიშები იმ ადამიანებისთვის, ვისაც ვარჯიშისთვის ბევრი დრო არ აქვს, რამდენიმე წუთში გულის ფეთქვას მიიღებთ. ამან შეიძლება მაქსიმალურად მიიღოს შედეგები.
ვარჯიში სახლში
დაუთმეთ დღეში რამდენიმე წუთი წონის დასაკლებად და ეფექტურად შეინარჩუნეთ ვარჯიში სახლში ვარჯიშებისთვის. არ არის საჭირო აღჭურვილობა, უბრალოდ გამოიყენეთ თქვენი სხეულის წონა სახლში ვარჯიშისთვის.