500+
แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜

แƒแƒ› แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

แƒ‘แƒแƒšแƒแƒ“แƒ แƒแƒ˜แƒœแƒ“แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ™แƒ•แƒšแƒ”แƒ•แƒ˜แƒก แƒ—แƒแƒœแƒแƒฎแƒ›แƒแƒ“ (แƒ˜แƒฎแƒ˜แƒšแƒ”แƒ— แƒฅแƒ•แƒ”แƒ›แƒแƒ—) FatMaxxer Android แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒแƒ‘แƒ“แƒ”แƒ— แƒชแƒฎแƒ˜แƒ›แƒ˜แƒก แƒฌแƒ•แƒ˜แƒก แƒแƒžแƒขแƒ˜แƒ›แƒแƒšแƒฃแƒ  แƒ“แƒแƒœแƒ”แƒ–แƒ”, แƒ’แƒแƒ–แƒแƒ›แƒ˜แƒšแƒ˜ Polar H10 แƒ’แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒ แƒ˜แƒ—แƒ›แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—.

FatMaxxer แƒ’แƒ—แƒแƒ•แƒแƒ–แƒแƒ‘แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒ’แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒ แƒ˜แƒ—แƒ›แƒ˜แƒก แƒจแƒฃแƒแƒšแƒ”แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒš แƒ แƒงแƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒแƒšแƒฃแƒ  แƒ“แƒ แƒแƒจแƒ˜ แƒแƒœแƒแƒšแƒ˜แƒ–แƒก, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ แƒ”แƒแƒšแƒฃแƒ  แƒ“แƒ แƒแƒจแƒ˜ แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฆแƒแƒ— alpha1 (โบ1) - แƒ˜แƒก แƒฃแƒ™แƒฃแƒ™แƒแƒ•แƒจแƒ˜แƒ แƒ˜. แƒ˜แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒกแƒ›แƒแƒ›แƒชแƒ”แƒ›แƒ˜ แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ, แƒ แƒแƒ› running1 = 0,75 แƒกแƒแƒแƒ—แƒ–แƒ” แƒกแƒ˜แƒ แƒ‘แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒแƒœ แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒกแƒ˜แƒžแƒ”แƒ“แƒ˜แƒ— แƒกแƒ˜แƒแƒ แƒฃแƒšแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ”แƒกแƒแƒ‘แƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ แƒžแƒ˜แƒ แƒ•แƒ”แƒš แƒ•แƒ”แƒœแƒขแƒ˜แƒšแƒแƒขแƒแƒ แƒฃแƒš แƒ‘แƒแƒ แƒ˜แƒ”แƒ แƒก "VT1" แƒแƒœ แƒฃแƒฎแƒ”แƒจแƒแƒ“ FatMax, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ’แƒ•แƒแƒ แƒแƒ“ แƒ˜แƒ–แƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒ–แƒฅแƒฃแƒ แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒ•แƒšแƒ˜แƒก แƒขแƒ”แƒฅแƒœแƒ˜แƒ™แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒกแƒแƒ แƒ‘แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ‘แƒ˜แƒšแƒ˜แƒ™แƒ˜แƒก แƒšแƒแƒ‘แƒแƒ แƒแƒขแƒแƒ แƒ˜แƒแƒจแƒ˜ (https://www.frontiersin.org / แƒกแƒขแƒแƒขแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜/10.3389/fphys.2020.596567/ แƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ˜).

แƒ˜แƒฎแƒ˜แƒšแƒ”แƒ— แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ:
http://www.muscleoxygentraining.com/2021/06/fatmaxxer-new-app-for-real-time-dfa-a1.html

FatMaxxer แƒ˜แƒ›แƒฃแƒจแƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒก แƒ›แƒฎแƒแƒšแƒแƒ“ Polar H10- แƒ—แƒแƒœ (แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒแƒซแƒšแƒแƒ H9).
แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ:
26 แƒ“แƒ”แƒ™. 2023

แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ

แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ”แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—. แƒ”แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒก.
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก แƒ›แƒ”แƒกแƒแƒ›แƒ” แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ
แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒกแƒ˜, แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ แƒ”แƒคแƒ”แƒฅแƒขแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ แƒแƒœ แƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒขแƒ˜แƒคแƒ˜แƒ™แƒแƒขแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก
แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒกแƒ˜, แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ แƒ”แƒคแƒ”แƒฅแƒขแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ แƒแƒœ แƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒขแƒ˜แƒคแƒ˜แƒ™แƒแƒขแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒจแƒ˜แƒคแƒ แƒฃแƒšแƒ˜ แƒแƒ  แƒแƒ แƒ˜แƒก
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ•แƒ”แƒ  แƒฌแƒแƒ˜แƒจแƒšแƒ”แƒ‘แƒ