რა გელით DIYETKOLIK-ში?
Dietkolik-ში გელოდებათ როგორც უფასო, ასევე პრემიუმ ფუნქციები. მოდით შევხედოთ ამ მახასიათებლებს.
უფასო მახასიათებლები:
წყვეტილი მარხვის ტრეკერი: ადვილად აკონტროლეთ თქვენი მარხვის და ჭამის პერიოდები. დააყენეთ მარხვის დაწყების და დასრულების დრო, რათა დაგეგმოთ თქვენი ყოველდღიური განრიგი. ნახეთ, რამდენ ხანს გაქვთ მარხვა და თქვენი კვების პერიოდები. შეინარჩუნეთ წყვეტილი მარხვის დიეტა უფრო მოწესრიგებული და მიაღწიეთ თქვენს მიზნებს.
კალორიების ტრეკერი: კალორიების ტრეკერით შეგიძლიათ აკონტროლოთ საკვებიდან მიღებული ენერგია და თქვენი ყოველდღიური კალორიების საჭიროება. კალორიების მრიცხველი არის ინსტრუმენტი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაიგოთ საკვების კალორიები, რომლებსაც მიირთმევთ მთელი დღის განმავლობაში და ნახშირწყლების, ცხიმებისა და ცილების რაოდენობა ამ საკვებში.
სავარჯიშო ტრეკერი: პედომეტრის ინტეგრაციით, შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ თქვენს ყოველდღიურ ნაბიჯებს და დაწვულ კალორიებს. თქვენ შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ თქვენს მიერ დაწვულ კალორიებს თქვენი ვარჯიშის ტიპისა და ხანგრძლივობის შეყვანით.
WATER TRACKER: თქვენი ყოველდღიური წყლის მოხმარების თვალყურის დევნებით, შეგიძლიათ თქვენი დატენიანების ოპტიმიზაცია. ჩაწერეთ თქვენი წყლის მიღება, რომ ნახოთ რამდენი გჭირდებათ სათანადო ჰიდრატაციის შესანარჩუნებლად.
ანგარიშები: კალორიების მიღების ანგარიშის საშუალებით შეგიძლიათ დეტალურად გაანალიზოთ თქვენი ყოველდღიური კალორიების მიღება და შეცვალოთ თქვენი კვების ჩვევები. წონის ცვლილების ანგარიში საშუალებას გაძლევთ რეგულარულად აკონტროლოთ თქვენი წონის ცვლილებები და ნახოთ თქვენი პროგრესი.
ალტერნატიული საკვების შემოთავაზებები: თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ საკვები თქვენს დიეტაში, რომელიც გირჩევნიათ არ მიირთვათ ალტერნატიული საკვების შეთავაზების ფუნქციის გამოყენებით, რომელიც გთავაზობთ მრავალ ვარიანტს.
კალორიების შესახებ ინფორმაცია: Diyetkolik-ის ვრცელი მონაცემთა ბაზის საშუალებით, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად შეხვიდეთ საკვების მაკრო მნიშვნელობებზე. საკვების, შეფუთული პროდუქტებისა და კერძების კალორიული მნიშვნელობების გაცნობისას თქვენ ასევე შეიტყობთ მათ ნახშირწყლების, ცილების და ცხიმების მნიშვნელობებს.
კალორიების გამოთვლა: როდესაც სისტემაში შეიყვანთ პერსონალურ ინფორმაციას, როგორიცაა წონა და სიმაღლე, შეგიძლიათ გამოთვალოთ თქვენი ყოველდღიური კალორიების საჭიროება და ნახოთ ნახშირწყლების, ცილების და ცხიმების განაწილება ამ კალორიებში.
ჯანსაღი რეცეპტები: როგორც ჯანსაღი, ისე გემრიელ რეცეპტებზე წვდომა ძალიან მარტივია Diyetkolik-ით.
რეცეპტის გაფილტვრის ფუნქცია: შეგიძლიათ მიიღოთ ალტერნატიული და ჯანსაღი რეცეპტები დიეტის ტიპების მიხედვით გაფილტვრით. თქვენ შეგიძლიათ მოძებნოთ თქვენი ალერგიისა და შეუწყნარებლობის მიხედვით სხვადასხვა ფილტრის ვარიანტებით.
ველნესი ბლოგი: შეგიძლიათ თვალი ადევნოთ მიმდინარე სტატიებს ჯანსაღი ცხოვრებისა და კვების შესახებ პერსონალიზებული ბლოგ პოსტებით, რომლებიც შექმნილია დიეტის, მოტივაციისა და ვარჯიშის ექსპერტების მიერ.
პრემიუმ გამოწერა:
Diyetkolik-ის პრემიუმ გამოწერით, სხვა პრივილეგიები გელით თქვენს მიერ არჩეულ დიეტის გეგმასთან ერთად. პრემიუმ გამოწერის ფარგლებში, შეგიძლიათ აირჩიოთ ყველაზე შესაფერისი 20 დიეტის გეგმიდან და შეცვალოთ თქვენი გეგმა ნებისმიერ დროს. შეუზღუდავი კერძების შექმნით, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად შეინახოთ თქვენი საყვარელი კერძები სისტემაში. ისიამოვნეთ Diyetkolik-ის შეუზღუდავი სიამოვნებით რეკლამის გარეშე და მართეთ თქვენი კვების პროცესი ისეთი ფუნქციებით, როგორიცაა ექსპერტის კითხვა, მაკრო/მიკროელემენტების თვალყურის დევნება და მიკროელემენტების პერსონალიზებული კორექტირება.
აირჩიეთ გამოწერის მეთოდი, რომელიც შეესაბამება თქვენს საჭიროებებს: 1 თვე, 3 თვე ან 12 თვე.
1 თვიანი გამოწერა: 45 TL/თვეში
3 თვიანი გამოწერა: 30 TL/თვეში, სულ 90 TL
12 თვიანი გამოწერა: 22,5 TL/თვეში, სულ 269,99 TL
შესყიდვის ვარიანტები შემოთავაზებულია აპში.
რატომ უნდა აირჩიოთ DIYETKOLIK?
თურქეთის ყველაზე დიდი ჯანსაღი კვების პლატფორმა 13 წლის განმავლობაში,
უსაფრთხო გადახდის სისტემა,
მარტივი წვდომა ნებისმიერი ადგილიდან მობილური აპლიკაციით და ვებ ვერსიით,
20-ზე მეტი დიეტური გეგმა შექმნილია მთლიანად გამოცდილი დიეტოლოგების მიერ.
ექსპერტების მიერ შექმნილი 5000-ზე მეტი უფასო შინაარსი და ჯანსაღი რეცეპტი
Google-ში და სხვადასხვა საძიებო სისტემებში კალორიების და მკვებავი ნივთიერებების შეკითხვის სათავეში რეიტინგი.
ძვირფასო მომხმარებელო, აპთან დაკავშირებული პრობლემების შესამცირებლად, დარწმუნდით, რომ დაინსტალირებული გაქვთ უახლესი ვერსია.
დამატებითი ინფორმაციისთვის ეწვიეთ www.diyetkolik.com.