MyBrief

CodeIT doo

ამ აპის შესახებ

ფსიქიატრიული პროგრამის საშუალებით, რომელიც შექმნილია ფსიქიატრიული ჯანმრთელობის დამატებითი სამუშაო ადგილის უზრუნველსაყოფად. ეს რესურსი მხოლოდ თქვენი დამსაქმებლის საშუალებით არის ხელმისაწვდომი. წმინდა ფსიქოლოგიის სამსახურებს სჯერათ, რომ ინკლუზიური და საერთო ანგარიშვალდებულებაა ავსტრალიის დასაქმების სექტორში ფსიქიკური ჯანმრთელობის მხარდაჭერის უზრუნველსაყოფად.
დამსაქმებლის პირველი ინიციატივა, რომელიც გზას უხსნის ფსიქიკურად ჯანმრთელ თანამშრომლებს, ფსიქიკურად ჯანმრთელ სამუშაო ადგილებს და ყველას უკეთეს მომავალს. ჩვეულებრივი და დისტანციური სამუშაო ადგილის მასშტაბის მასშტაბით, MyBrief აერთიანებს სტრესის მართვის ათ ძირითად სტრატეგიას, რასაც საფუძვლად უდევს კოგნიტური ქცევის თერაპია (CBT) და მიღების ვალდებულებების თერაპია (ACT) ფსიქოთერაპიული მიდგომები. აპლიკაცია მოიცავს ინტეგრირებულ სტრატეგიებს, რომლებიც თანამშრომლებს სტრესის დონის მენეჯმენტის გაუმჯობესებაში ეხმარება, არაფრისმთქმელი აზრები, ცნობიერების ამაღლება და აზროვნებისა და ქცევის გამოუსადეგარი ფორმის გააზრება. აპლიკაცია შექმნილია იმისათვის, რომ ხელი შეუწყოს ჯანსაღი სამუშაო დღის წესრიგის განვითარებას ჩამონტაჟებული დავალებების საშუალებით, რაც ეხმარება ინდივიდუალურ თანამშრომლებს სამუშაო დღის დაწყება და გონებაში ორიენტირება. ეს მიიღწევა ჩადგმული ყოველდღიური დაწყების რიტუალის საშუალებით, რომელიც მოიცავს ხუთწუთიან კოგნიტურ სტრესის მართვის სტრატეგიას. სამუშაო ადგილების რეგულარული რიტუალების შემუშავების საშუალებით, აპლიკაცია საშუალებას აძლევს თანამშრომლებს, მუდმივად ინვესტიცია მოახდინონ თავიანთი კეთილდღეობის შენარჩუნებაში. იგი შემდგომში ეყრდნობა პირად და გარე რესურსებს, რათა უკეთ გაითვალისწინონ ყოველდღიური სამუშაო ადგილები და გამოცდილება. იგი მოიცავს დამატებით კომპონენტს, რომელიც სპეციალურად შექმნილია კრიტიკული ინციდენტების მენეჯმენტში თანამშრომლების დასახმარებლად, რაც მათ შეიძლება განიცადონ სამუშაო ადგილის ფარგლებში. ამას კონკრეტულად მიმართავენ ინკორპორაციული განყოფილების "კრიტიკული ინციდენტის განხილვის" საშუალებით, რომელიც თანამშრომლებს ეხმარება კრიტიკული ინციდენტის შესახებ გამოცდილების გამოხატვაში და ორგანიზებაში. აპლიკაცია ხელმძღვანელობს თანამშრომლებს გამოხატონ და დაამუშაონ კრიტიკული მოვლენა მეხსიერების ფორმირების სხვადასხვა კომპონენტის შესაბამისად, რითაც ემსახურება როგორც პირველი რეაგირების შესწორებას. ეს მიდგომა შემდგომში შესაძლებლობას აძლევს თანამშრომელს, კარგად დაიწყოს დამუშავება მანამ, სანამ არ ექნება საშუალება ხელი შეუწყოს სხვა ტრადიციული მხარდაჭერის სისტემების (მაგ. მენეჯმენტთან შეჯამება).
საერთო ჯამში, MyBrief აპის გამოყენება ეხმარება შემდეგი ძირითადი უპირატესობების მიღწევაში:
· პერსონალურად აყალიბებს მნიშვნელობას თვითდასაქმების პოპულარიზაციისა და პრიორიტეტების მინიჭების მიზნით.
· ამცირებს ყოველდღიურ გონებრივ გადატვირთვას და გონებრივ რეპეტიციას სტრესული გამოცდილების შემდეგ.
· ხელს უწყობს პროგრესს გამოცდილების საფუძველზე სწავლის ფოკუსირებული რეფლექსიის საშუალებით, გამძლეობის მაქსიმალურად გაზრდის მიზნით.
· ამცირებს ყოველდღიურ გადატვირთვას და ხელს უწყობს პრიორიტეტებისა და სტრესის მართვის უნარების განვითარებას.
· ასწავლის თვითღიარების პრაქტიკას, აუცილებელ პირობებში არსებული ჩამკეტის პირობებში, გაზრდის იზოლაციას და ამცირებს გარე მხარდაჭერას.
· უზრუნველყოფს ტაიმ-აუტს ჩამონტაჟებული დასვენებისა და შესრულების გასაუმჯობესებელი რეპერტუარის საშუალებით.
· უზრუნველყოფს წვრთნას სასწავლო ფოკუსირებული ფსიქოლოგიური სტრატეგიების კრებულზე, რომლებიც დაფუძნებულია WorkSafe კლინიკური პრაქტიკის ჩარჩოში.
· მაქსიმალურად ზრდის მუშაობისა და ცხოვრებისეული გამოცდილების ძირითადი სწავლების შენარჩუნებას და ხელმისაწვდომობას.
· ხელს უწყობს და აძლიერებს შრომითი და ცხოვრების ჯანსაღი ბალანსის შენარჩუნებას.

სიახლე

Fixed spelling errors