RM, RPE & Fat Calc - MachoMAX

MajimeSoft

შეიცავს რეკლამას

ამ აპის შესახებ

MachoMAX არის ყოვლისმომცველი გამოთვლის ინსტრუმენტი, რომელიც შექმნილია ძალისმიერი ვარჯიშისთვის.
ის აერთიანებს აუცილებელ სპორტდარბაზის კალკულატორებს -RM, RPE, Plate და Body Fat - ერთ მსუბუქ აპლიკაციაში.

- 1RM კალკულატორი
შეაფასეთ თქვენი ერთი გამეორების მაქსიმალური რაოდენობა სამი პოპულარული ფორმულით: O’Conner, Epley და Brzycki. აირჩიეთ ის, რომელიც შეესაბამება თქვენს ვარჯიშის სტილს და მიზანს.

- RPE კალკულატორი
ნახეთ RPE-სა და გამეორებებს შორის ურთიერთობა ერთი შეხედვით.
გადართეთ RPE-ზე დაფუძნებულ და გამეორებაზე დაფუძნებულ ხედებს შორის, რათა ზუსტად დაგეგმოთ თქვენი ვარჯიშის დატვირთვა.

Laptop კალკულატორი
მყისიერად იპოვეთ თქვენი სამიზნე წონისთვის საჭირო laptop კომბინაცია. აღარ დაგჭირდებათ გონებრივი მათემატიკა სეტებს შორის.

- Body Fat კალკულატორი
შეაფასეთ თქვენი სხეულის ცხიმის პროცენტული მაჩვენებელი აშშ-ის საზღვაო ძალების მეთოდის გამოყენებით - უბრალოდ გაზომეთ სხეულის რამდენიმე ნაწილი. არ არის საჭირო ჭკვიანი სასწორი.

MachoMAX ყურადღებას ამახვილებს სიმარტივეზე, სიზუსტესა და სიჩქარეზე.
არანაირი არეულობა, არანაირი ზედმეტი ფუნქცია - მხოლოდ პრაქტიკული ხელსაწყოები, რომლებიც დაგეხმარებათ ყოველდღიურად უფრო ჭკვიანურად ივარჯიშოთ.

სიახლე

The long-awaited strength training calculator is finally here!

Instantly perform complex calculations for 1RM (One-Rep Max) and target weights, optimizing your entire workout.

Spend less time calculating and more time lifting!