Give Me Strength არის ფიტნეს აპლიკაცია, რომელიც დაგეხმარებათ ამ სიტყვის ყველა გაგებით უფრო ძლიერად გამოიყურებოდეთ და იგრძნოთ თავი.
ვარგისი
ცნობილი პერსონალური ტრენერი ალის ლაივინგი გიტარებთ ყველაფერში, რაც გჭირდებათ, რომ ძლიერი და გაძლიერებული იყოთ. სავარჯიშო დარბაზში გამოსაყენებელი 12 კვირიანი პროგრამებიდან, რომელიც თქვენს მიზნებზეა მორგებული, დამთავრებულ ვარჯიშებზე, რათა ალისასთან ივარჯიშოთ საკუთარი სახლის კომფორტიდან, ეს აპლიკაცია აწვდის ყველა საჭირო ინსტრუმენტს თქვენი განწყობის მისაღებად როგორც საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსია.
კვების რაციონი
და ეს აქ არ ჩერდება. ალისამ შექმნა 100 – ზე მეტი უგემრიელესი რეცეპტი, რაც თქვენი ტრენინგის საშუალებით დაგეხმარებათ. აქ არ არსებობს შეზღუდული დიეტები ან ტკბილი საკვები, მაგრამ აქცენტი კეთდება სასარგებლო საკვებზე, რომელიც შექმნილია იმისათვის, რომ თქვენ კარგად იგრძნოთ თავი.
ᲒᲐᲜᲐᲗᲚᲔᲑᲐ
რაც შეეხება ჯანმრთელობას, მომეცი ძალა ასევე სურს დაგეხმაროთ იმის გარკვევაში, თუ რატომ დგას თქვენი ტრენინგის მიღმა. ასე რომ, არსებობს პროგრამის განყოფილება, რომელსაც აქვს სხვადასხვა ბლოგის შეტყობინებები წამყვანი ინდუსტრიის ექსპერტებისგან, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიგოთ ისეთი საგნები, როგორიცაა ძილი, გამოჯანმრთელება, იმუნიტეტი, თქვენი მენსტრუალური ციკლი და სხვა.
კეთილდღეობა
დაბოლოს, Give Me Strength არის აპლიკაცია, რომელსაც სურს ყველანაირად შეუწყოს ხელი თქვენს კეთილდღეობას, მენსტრუალური ციკლის თვალთვალიდან, ჯანსაღი ჩვევებისა და განწყობის ცვლილებების თვალყურისდევნებით, ეს აპლიკაცია თანაბრად ზრუნავს ველნესი თითოეულ ასპექტზე.
რა შედის
- 12 კვირიანი სავარჯიშო დარბაზის სასწავლო პროგრამები
- სახლის ვარჯიშის პროგრამა
- მოთხოვნილ "ცოცხალ" ვარჯიშებს
- ყოველთვიური გამოწვევები
- 100 რეცეპტი, რომლებიც ყოველთვის განახლებადია
- Განათლება
- მენსტრუალური თვალის მიდევნება
- პროგრესის თვალყურისდევნება