MyDrinkaware

Drinkaware

ამ აპის შესახებ

თქვენ არ გჭირდებათ მარტო სასმელის ჩვევების შეცვლა, MyDrinkaware არის თქვენი მხარდაჭერის სისტემა, როცა ეს ყველაზე მეტად გჭირდებათ. გაერთიანებული სამეფოს წამყვანი ალკოჰოლური განათლების საქველმოქმედო ორგანიზაცია, Drinkaware-ის უფასო ალკოჰოლის ტრეკერის აპლიკაცია არის პირველი ნაბიჯი თქვენი სასმელის ჩვევების შესაცვლელად და ჯანსაღი ცხოვრების წარმართვისთვის.

Drinkaware unit კალკულატორის აპლიკაციით შეგიძლიათ:
- ნახეთ, როგორ ადარებს თქვენი სასმელი წინა კვირებს
- შეამოწმეთ რამდენი ერთეული ან კალორია შეიცავს თითოეულ სასმელს
- მონიშნეთ, როდის შეიძლება გქონდეთ უზომო სასმელის რისკი
- დაისახეთ მიზნები, რომლებიც დაგეხმარებათ დროთა განმავლობაში დალიოთ ზომიერად
- გაიგეთ კავშირი ალკოჰოლსა და ძილის ხარისხს შორის
- დაგეგმეთ და აღნიშნეთ უალკოჰოლო დღეები
- დაისახეთ მართვადი, რეალისტური მიზნები, რათა დაგეხმაროთ ამ პოზიტიური ცვლილებების გამყარებაში

შემცირების დაწყება ერთ-ერთი იმ საკითხთაგანია, რომლის გადადებაც ადვილია, მაგრამ რატომ არ დაიწყოთ დღეს?
ჩამოტვირთეთ აპი ახლავე დასაწყებად.
როგორიც არ უნდა იყოს თქვენი მიზანი, ამის გაკეთება შეგიძლიათ MyDrinkaware-ით.

უამრავი სარგებელი მოაქვს ალკოჰოლის დალევის შეწყვეტას ან თუნდაც ალკოჰოლის დალევის სრულად შეწყვეტას. თქვენი ძილი შეიძლება გაუმჯობესდეს, თქვენი განწყობა იქნება უფრო ნათელი, გაგიადვილდებათ კონცენტრირება და არსებობს მრავალი გრძელვადიანი სარგებელი ჯანმრთელობისთვის, რომ დავასახელოთ რამდენიმე.

MyDrinkaware განსხვავდება სხვა აპლიკაციებისგან სასმელის კონტროლისთვის. სხვა აპლიკაციები საშუალებას გაძლევთ თვალყური ადევნოთ თქვენი სასმელის ჩვევებს, მაგრამ ისინი მხოლოდ ამას აკეთებენ. ერთეულების, სასმელის გარეშე დღეების და ძილის ხარისხის თვალყურის დევნებით, MyDrinkaware გვერდიგვერდ მიჰყავს მომხმარებლებს ჯანსაღი ცხოვრების წესისკენ.

ოდესმე გიფიქრიათ სასმელის შემცირებაზე ადრე, მაგრამ არ იცით საიდან დაიწყოთ? MyDrinkaware შექმნილია ცხოვრების სტილის რეალისტური ცვლილებებისთვის. უმართავი მიზნების დასახვა ხშირად შეიძლება გამოიწვიოს საერთოდ უარის თქმა. ამიტომ MyDrinkaware განსხვავებულია:

- ჩვენი აპლიკაცია შენთან ერთად აღნიშნავს შენს გამარჯვებას!
- ჩვენ გთავაზობთ პერსონალიზებულ მხარდაჭერას, რათა დაგეხმაროთ თქვენი მიზნების მიღწევაში.
- სასმელების შეგროვების გარდა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ დღეებს სასმელის გარეშე.
- MyDrinkaware-ით შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ ძილის ხარისხს, რათა ნახოთ, როგორ უმჯობესდება ის დროთა განმავლობაში, როცა ამცირებთ ალკოჰოლის მოხმარებას.
- ჩვენი აპლიკაცია საშუალებას გაძლევთ შეიყვანოთ სასმელები სახელით და ტიპის მიხედვით - როგორიცაა ღვინო ან ალკოჰოლური სასმელები - დეტალურად აღწეროთ სასმელის ზომა და, რა თქმა უნდა, რამდენი მიირთვით.
- შეგიძლიათ დასახოთ თქვენთვის მისაღწევი მიზნები და მართოთ ცხოვრების სტილის ცვლილებები საკუთარი ტემპით, რომ მოტივირებული იყოთ.

MyDrinkaware აპი დაგეხმარებათ გადახედოთ სასმელის შაბლონებს და დასახოთ თქვენი საკუთარი მიზნები. რაც მთავარია, აპლიკაცია ყოველთვის ხელთ არის, იმ დროსა და ადგილას, სადაც ის ყველაზე მეტად გჭირდებათ.

MyDrinkaware გთავაზობთ პერსონალიზებულ შედეგებს და აკონტროლებს ყველა თანხას, რათა უზრუნველყოს მარტივი, შესადარებელი მონაცემები. მკაფიო ვიზუალური საშუალებებით, ხელის გულზე შეგიძლიათ უყუროთ თქვენი ალკოჰოლის მოხმარების შემცირებას.

ჩამოტვირთეთ MyDrinkaware ახლა - დროა გადავიდეთ შემცირების შესახებ ფიქრიდან, დატკბეთ ცხოვრებით და ნაკლები დალევით.