Dynamic Program

Crimdrake

Осы қолданба туралы

Dynamic Program - барлық деңгейдегі тәжірибелі оқушыларға арналған офлайн жаттығу трекері.

Жаттығу жоспарларын жасаңыз, жаттығу сессияларыңызды, трек жиынтықтарыңызды, қайталауларыңызды, салмақты, RPE, RIR, жазбаларды, ең жоғары жиынтықтарды, мақсаттарды және бір реттік максималды көрсеткіштерді тіркелгі немесе интернет байланысынсыз тіркеңіз.

Қолданба қарапайым, практикалық және мақсатты жаттығу журналын қалайтын ауыр атлетикамен айналысатындарға арналған. Әлеуметтік желілерде ешқандай ақпарат жоқ, мәжбүрлі бұлттық тіркелгі жоқ және қажетсіз алаңдататын нәрселер жоқ - тек сіздің прогресіңізді түсінуге көмектесетін жаттығу деректері.

Функцияларға мыналар кіреді:
• Толығымен офлайн жаттығуларды бақылау
• Соңғы және келесі сабақтардың қысқаша мазмұны
• Оңай басқарумен тұрақты және апта сайынғы жаттығу жоспарлары
• Орнату, қайталау, салмақ, RPE/RIR, пайыздық тіркеу
• Бір реттік максималды бақылау және оларға негізделген автоматты салмақ есептеулері
• Көптеген аралық және кеңейтілген бағдарламаларда қолданылатын жаттығу максимумдарын пайдалану
• Таңдалған көтерулер үшін мақсаттар қойыңыз және оларға жету жолындағы прогресті бақылаңыз
• Жазылған бір реттік максималды максимумдарға негізделген ең жақсы жазылған көтеруіңізді қараңыз
• Жаттығу жазбалары және қосымша автоматты демалыс таймері

Динамикалық бағдарлама жаттығуларыңызды ұйымдастыруға, прогресіңізді қарауға және спортзалда жақсы шешімдер қабылдауға көмектеседі.

Жаңа функциялар

What’s new:
* Added week cloning with workout copy support.
* Added Training Max support with global and per-exercise settings.
* Improved workout creation, search, and picker empty states.
* Fixed week labels in the workout clone picker.