Menoup - menopauza és naplók

Smart Marketing RS

Қолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Menoup - бұл перименопауза және менопауза кезіндегі көңіл-күй өзгерістерін бақылауға көмектесетін менопауза және симптомдар күнделігі қолданбасы. Симптомдар, ұйқы, тамақтану, жаттығу, су ішу және цикл - бәрі бір жерде, Mona AI серіктесімен.

Аз қолданбалар, көбірек қолдау.

МОНА, СІЗДІҢ AI СЕРІКТЕСІҢІЗ
Сұрақтар қойыңыз, күніңіз туралы айтып беріңіз немесе сөйлесіп отырып жазып алыңыз. Мысалы, «Мен 40 минут жүрдім» деп жазыңыз, сонда Мона сіздің қозғалысыңызды жазуға көмектеседі. Қолжетімді күнделік деректеріңізге сүйене отырып, сіздің рұқсатыңызбен пайдаланылады, ол жеке жауаптар мен апта сайынғы қорытынды жасайды. Ол сізге өзгерістерді қарап шығуға және дәрігеріңізге сұрақтар дайындауға көмектеседі.

БІР ЖЕРДЕ АЛТЫ КҮНДЕЛІК
- Симптомдар күнделігі: қарқындылығы мен ұзақтығын көрсете отырып, 35 перименопауза және менопауза белгілерін бақылаңыз.
- Ұйқы күнделігі: ұйықтауға, түнгі оянуларға және ұйқы сапасына. Импортталған деректер қолжетімді болса, ұйқы кезеңдерін көрсетіңіз.
- Тамақ күнделігі: ақуыз бен талшыққа назар аудара отырып, мәтінмен, фотосуретпен немесе штрих-кодпен жазу.
- Жаттығу күнделігі: жаттығу түрі, ұзақтығы, қарқындылығы және арақашықтығы, апталық мақсаты бар.
- Су күнделігі: бір рет басу арқылы жылдам жазу.
- Цикл күнделігі: қан кетуді және тұрақты емес циклдарды анық күнтізбемен бақылау.

АПТАЛЫҚ ШОЛУ
Balance Score жазылған деректеріңізден апталық қорытындылар мен үрдістерді жасайды. Өзгерістерді бақылауға көмектеседі; медициналық бағалау емес.

ФОТОСУРЕТТЕР МЕН ЖУРНАЛ ТҮСІРУ
- Тағам фотографы: тағамның энергиясы мен қоректік заттарын бағалайды.
- Штрих-код сканері: қолжетімді өнім деректері, Nutri-Score және аллерген туралы ақпарат.
- Тоңазытқыш сканері: енгізілген диеталық қалауларыңызды ескере отырып, танылған ингредиенттерден үш рецепт идеясы.
- Зертханалық нәтижелер: қан анализінің нәтижелері туралы анық ақпарат. Нәтижелерді сақтау керек пе, жоқ па, өзіңіз шешесіз.

Жасанды интеллектті анықтау және бағалау дәл болмауы мүмкін. Аллергияға әрқашан өнімнің жапсырмасын және ингредиенттерін тексеріңіз.

МЕДИЦИНАЛЫҚ ТЕКСЕРУ ҮШІН ҚЫСҚАША МАЗМҰНЫ
Күнделіктеріңіздің 30 немесе 90 күндік қысқаша мазмұнын жасаңыз, мысалы, гинеколог немесе диетологпен кеңесу үшін. Не қосу керектігін өзіңіз таңдайсыз. Қысқаша мазмұнын басып шығаруға, PDF форматында сақтауға және бөлісуге болады.

ТЫНЫС АЛУ ЖӘНЕ ӨМІР САЛТЫ
Өз тыныс алу күнделігіңізбен бірге 4-7-8 тыныс алу жаттығуларына арналған нұсқаулық. Биохакинг бөлімінде ұйқы, жарық, тамақтану, жаттығу және күнделікті әл-ауқат туралы қысқа, ақпараттық кеңестер таба аласыз.

ДЕНСАУЛЫҚ БАЙЛАНЫСЫ – ҚАЛАСАҢЫЗ
Сіздің рұқсатыңызбен Menoup Health Connect бағдарламасында қолжетімді деректерді де оқи алады: ұйқы, қадамдар, жаттығулар, жүрек соғу жиілігі, ЖСЖ, қан қысымы, қандағы қант, қандағы оттегі, дене температурасы, салмақ, етеккір, овуляция сынағы, базальды температура және су тұтыну. Қолжетімділік қосылған құрылғылар мен қолданбаларға да байланысты. Бөлек жазу рұқсатымен Menoup бағдарламасында жазылған су тұтынуды Health Connect бағдарламасына қосуға болады. Сіз Профиль → Денсаулық қолданбалары мәзірінде кіруді басқара аласыз.

СІЗ ДЕРЕКТЕРІҢІЗ ТУРАЛЫ ШЕШІМ ҚАБЫЛДАЙСЫЗ
Сіз кез келген уақытта жасанды интеллект деректерін бөлісу рұқсатын жоя аласыз. Деректеріңізді экспорттай немесе жоя аласыз, ал күнделіктеріңіз құрылғыларыңыз арасында синхрондалады.

9 ТІЛДЕ
Венгр, ағылшын, серб, хорват, румын, неміс, итальян, испан және поляк тілдерінде.

СЫНАҚ НҰСҚАСЫ ЖӘНЕ ЖАЗЫЛЫМ
Жаңа пайдаланушы ретінде сіз 14 күндік тегін сынақ нұсқасын аласыз. Сынақ мерзімінен кейін ақылы мүмкіндіктерді пайдалану үшін жазылым қажет. Сіз 1, 3, 6 немесе 12 айлық автоматты түрде жаңартылатын жоспарды таңдай аласыз. Сатып алулар Google Play арқылы сатып алу экранында көрсетілген баға мен шарттар бойынша жасалады. Сіз жазылымды Google Play төлемдері және жазылымдар мәзірінде басқара және бас тарта аласыз. Бас тартқаннан кейін, кіру мүмкіндігі ақылы кезеңнің соңына дейін сақталады.

Пайдалану шарттары: https://menoup.app/hu/terms
Құпиялылық саясаты: https://menoup.app/hu/privacy

Menoup ақпараттық және өзін-өзі бақылау мақсаттары үшін арналған. Бұл медициналық құрылғы емес және ауруларды диагностикаламайды немесе емдемейді. Денсаулыққа қатысты мәселелер бойынша дәрігерге қаралыңыз.