Push Up Challenge: App Blocker

Valid Fitness Group

Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Ресми Отжимание Сынағы: Қолданбаны Блоктаушы

Айналдыруды тоқтатып, өсе бастаңыз. Отжимание Сынағы - экран уақытын бұлшықетке айналдыру үшін кіріктірілген қолданбаны блоктаушыны пайдаланатын жасанды интеллект есептегіші. Бұл отжимание уақыты!

Денеңіз бен тәртібіңізді ең жоғары фитнес пен өнімділік гибридімен өзгертіңіз. Қайталауларды қолмен санауды тоқтатыңыз және біздің озық жасанды интеллект Отжимание есептегішіміз телефоныңызды жеке жаттықтырушыға айналдырсын. Сіз бірінші рет қайталауды немесе аңызға айналған 100 Отжимание мақсатын көздесеңіз де, бұл үлкен кеуде және элиталық жоғарғы дене күшін дамыту үшін қажет жалғыз үйде жаттығу қолданбасы.

🚀 НЕГЕ ОТЖИМЕЛІК СЫНАУЫН ТАҢДАУ КЕРЕК?
Бұл отжимание уақыты! Мұрныңызбен экранды түртуді немесе прогресіңізді болжауды ұмытыңыз. Біздің жасанды интеллект Отжимание есептегішіміз алдыңғы камераңызды әрбір қайталауды жоғары дәлдікпен автоматты түрде бақылау үшін пайдаланады. Телефоныңызды қойыңыз, позицияға отырыңыз және сіз күйіп қалуды басқарған кезде Отжимание Сынағына математиканы басқаруға мүмкіндік беріңіз.

🔥 НЕГІЗГІ ЕРЕКШЕЛІКТЕР

• Ақылды жасанды интеллект Отжимание есептегіші: Нағыз қолсыз бақылауды сезініңіз. Қолданба сіздің денеңіздің қозғалысын анықтайды және камераңызды пайдаланып қайталауларды автоматты түрде санайды. Бұл үй жаттығуы үшін қосымша жабдық қажет емес.

• Кіріктірілген қолданба блоктағыш және фокусты басқару: Кейінге қалдыруды тоқтатып, зейініңізді қалпына келтіріңіз. Күнделікті Отыру уақыты сеансын аяқтағанша алаңдататын қолданбаларды бұғаттау үшін біздің экран уақыты функциясын пайдаланыңыз. Телефоныңызды алаңдататын нәрседен фитнес құралына айналдырыңыз.

• 100 Отыру жол картасы: Фитнес мамандары жасаған құрылымдалған 30 күндік Отыру сынағын орындаңыз. Біз сіздің ағымдағы деңгейіңізге байланысты қиындықты реттейміз, сізді бірінші қайталаудан бастап қатарынан 100 рет оттыруға дейін қадам бойынша жүргіземіз.

• 60 секундтық Отыру сынағы! 1 минутта қанша қайталау жасай аласыз? Жеке жазбаларыңызды (PR) бақылаңыз және оттыру күшіңіздің апта сайын күрт артуын бақылаңыз.

• Егжей-тегжейлі прогресс бақылаушысы: Жетістіктеріңізді елестетіңіз. Жалпы оттыруларды, жағылған калорияларды және белсенді серияларды бақылаңыз. Отыру сынағында басым болғысы келетін деректер әуесқойлары үшін өте қолайлы.

• Уақытыңыз аз ба? Жылдам жаттығу жасап көріңіз және нақты қайталау мақсатын таңдаңыз — таңертеңгілік жаттығуды бастау немесе жұмыс күніңізді аяқтау үшін 20 рет отжимание жасау қажет болған кезде әрқашан отжимание уақыты келеді.

• 100% құпия және қауіпсіз: Құпиялылық біздің басымдығымыз. Біздің жасанды интеллект талдауымыз құрылғыңызда бірден орындалады. Ешқандай кадрлар ешқашан сақталмайды немесе бұлтқа жіберілмейді.

💪 БҰЛШЫҚТЫ ЖӘНЕ ТӘРТІПТІ ДАМЫТУ
Сізге серпілу үшін спортзал қажет емес. Отжимание - калистениканың ең жақсы жаттығуы. Оны біздің App Blocker-мен біріктірген кезде, сіз келесі әрекеттерді орындау үшін ақыл-ой тәртібін қалыптастырасыз:

Кеуде бұлшықеттері (кеуде бұлшықеттері)

Қол бұлшықеттері (трицепс)

Иық бұлшықеттері (дельта бұлшықеттері)

Ішкі бұлшықеттер және назар аудару (Енді шаршаудың қажеті жоқ!)

📱 ЖАСАНДЫ ИНТЕРНЕТТІ ҚАЛАЙ ПАЙДАЛАНУ КЕРЕК

Орнату: Камера сіздің бүйірлік профиліңізді көруі үшін телефоныңызды қабырғаға қойыңыз.

Дайын болыңыз: Басыңыз бен өкшеңізді туралаңыз.

Жүру: Шынтақтарыңыз бүгілгенше денеңізді төмен түсіріңіз. AI Push Up Counter дыбыспен қайталауды растайды.

ЖАҢА БАСТАПҚЫЛАРДАН КӘСІБИ МАМАҒАНҒА АРНАЛҒАН
Әлі толық отжимание жасай алмайсыз ба? Мәселе емес. Тізе вариацияларынан бастаңыз. AI сіздің стиліңізге бейімделеді, бұл оны бастаушы жаттығу қолданбасына, өнімділік жаттықтырушысына және фокус таймеріне айналдырады.

Мақсаттарыңызға жетуге дайынсыз ба? pushupchallenge.app сайтындағы әлемдік қауымдастыққа қосылыңыз және бүгін Push Up Time жасаңыз.

Push Up Challenge: App Blocker жүктеп алыңыз және әрбір қайталауды маңызды етіңіз!

Жаңа функциялар

It’s Push Up Time! We’ve added a game-changing Screen Time feature. You can now use our Integrated App Blocker to lock distracting apps (like social media or games).