The Happy Habit

Fleur Chambers

Қолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Өмір күрделі. Медитация міндетті емес.

Бақытты әдет қолданбасымен бұл оңай. Бір марапатқа ие болған медитация мұғалімі. Бір дәлелденген ғылыми негіздеме. Әрбір медитация сіздің ішкі бақытыңызға оң қадам болатынына сенімділік. Тегін медитация қолданбасын жүктеп алыңыз және тегін медитацияларды, медитация тапсырмаларын, ұйқыны, музыканы және күнделіктерді қалағаныңызша тыңдаңыз, ешқандай жолсыз.

Артқа отырыңыз. Көзіңді жаб. Салауаттылықты күшейту үшін жүйке жолдарыңызды сезініңіз.

Үйренулеріңізді күнделікті өміріңізге енгізіңіз және қарым-қатынастарыңыздың жақсарғанын, күйзелістеріңіз бен шамадан тыс күйзелістеріңіздің азайып, мақсатыңыздың өсуін қадағалаңыз.

Толық жазылымға дейін жаңартыңыз. Айына небәрі 5 долларға немесе жылына 49 долларға сіз жүздеген гидтелген медитацияға, микро сынақтарға, музыка мен ұйқы тректеріне, күнделікті жаттығулар мен кешенді курстарға қол жеткізе аласыз.

Оны халықаралық деңгейде мойындалған, көп марапаттарға ие болған медитация мұғалімі Флер Чемберс жасаған және айтқан.

Осы БІР дауысты тыңдағанды ​​ұнататын 45 елдегі 1 миллионнан астам адамға қосылыңыз.

Бақытты күнделікті әдетке айналдыруға көмектесу үшін 4 минуттық микро медитациядан бастаңыз (таңдалған уақытта еске салғыштармен).

Жүздеген медитация, ұйқы, күнделік және музыкалық тректер арқылы ұзақ бақытқа жетудің 10 жолын меңгеріңіз.

Стресстен арылуға және үлкен мақсатқа, ағымға және шынайылыққа өтуге көмектесетін 8 түрлі курстың бірімен тереңірек сүңгіңіз.

Қолданба мүмкіндіктері

Жасау
Тұрақты медитация тәжірибесін дамытыңыз және сақтаңыз, тіпті бос емес және күтпеген өміріңізде де. Күніне небәрі 4 минутта бақытыңызды арттыратын микро медитацияға қатысыңыз. Ең жақсысы, қолданба бақыттың осы шағын сәттерін сізге қалаған уақытта тікелей жеткізеді, бұл медитацияны күнделікті ең оңай әдетке айналдырады.

Өсу
Бақыттың ұзаққа созылатын 10 жолын игеруге көмектесу үшін арнайы әзірленген, мінсіз таңдалған жетекші медитация кітапханасын көріңіз. Музыкамен немесе музыкасыз тыңдаңыз. Бұл кітапхана жаңа медитациялармен жылына 4 рет жаңартылады. Қазіргі уақытта 100-ден астам түрлі медитация.

Зерттеу
Журнал жүргізу - медитация, бірақ қаламмен, сіз көбірек айқындық пен бағытты іздейтін уақыттарға өте ыңғайлы. Сізді ерекше бақытты ететін және жолға не кедергі болатынын анықтауға көмектесетін осы басшылыққа алынған жазу тәжірибесімен ішкі бақытқа жол жазыңыз.
Ұйқы – ұйықтап кетуге, түнде қайта ұйықтауға немесе түстен кейін ұйықтауға көмектесетін тамаша таңдалған тректер жинағы.
Музыка – The Happy Habit қолданбасы үшін арнайы жасалған 30 түпнұсқа музыкалық трек. Бағытсыз медитацияға, йогамен айналысуға, тамақ пісіруге, кітап оқуға немесе бақшаға баруға өте ыңғайлы.

Курстар
10 күннен 30 күнге дейінгі 8 кешенді курстың бірімен тереңірек сүңгіңіз. Күн сайын 15 минуттық медитациямен 8 минуттық оқыту ұсынылады. 100 000-нан астам студенттері бар бұл курстар тереңірек хабардар болуға, түсінуге және даналыққа апаратын бір терезе болып табылады.

Қолданбаны жүктеп алыңыз және медитацияның тыныштық, мақсат пен тиесілік сезімін арттыруға және күресіңізді өсу мен төзімділік мүмкіндіктеріне айналдыруға қалай көмектесетінін өз көзіңізбен көріңіз.

Жаңалықтар

Updates & improvements