🧘Мазасыздықты жеңілдету және сенсорлық ойындарда күйзелістен демалатын кез келді.🧘
Егер сіз күйзеліске ұшырасаңыз және мазасыздықты жеңілдеткіңіз келсе, бұл сенсорлық ойындары бар стресске қарсы ең жақсы! Бұл күнделікті алаңдаушылықты жеңілдетуде стресске қарсы ойындар, босаңсытатын асмр және фиджеттік ойындар сияқты әртүрлі әрекеттер бар.
Стрессті жеңілдеткіңіз келсе, стрессті жеңілдететін гама және күйзелісті жоюға көмектесетін таңғажайып дыбыстар мен әрекеттерді зерттеу керек.
Сенсорлық ойындардан ләззат алыңыз және қанағаттанарлық ойындарда, сенсорлық ойындарда стресске қарсы болыңыз және сізді стресстен арылтады.
💆Стрессті жеңілдететін ойындар, мазасыздықты жеңілдететін ойындар және asmr ойындары арқылы күйзелісті жойыңыз.
Бұл алаңдаушылықты жеңілдету ойыны босаңсыту әрекеттеріне толы және сіз көңілді және босаңсытатын дыбыстардан ләззат аласыз, бұл сізді мазасыздандыратын және өзіңізді жақсы сезінуге мүмкіндік береді.
Бұл сізге стрессті жеңілдетіп қана қоймайды, сонымен қатар алаңдаушылықты жеңілдетеді, сонымен қатар сізді босаңсытады, сонымен қатар стрессті жеңілдететін ойындарды ойнауға мүмкіндік береді.
Ол қалай жұмыс істейді:
😍 Полиритмдерді, аспаптық ноталарды немесе кез келген тыныштандыратын дыбысты таңдаңыз.
🎧 Саусақты жылжыту арқылы қанағаттанарлық ойындардан ләззат алыңыз.
👆 Сізде бірнеше нұсқа бар. Слаймдарды, адреналинді, музыканы және бірнеше дәйексөздерді тыңдай аласыз.
Бұл стресске қарсы ойындар музыка, фортепиано тыңдау, демалуға көмектесетін бірнеше антистресс ойындарын ойнау арқылы жалғыз ләззат алатын барлық адамдар үшін жақсы.
Сіз не аласыз?
😌 Қиындықтан ада.
💭 Стресске қарсы ойындардан рахат алыңыз.
🧘 Қызықты Fidgets қолданбасын қолданып көріңіз.
Ерекше өзгешеліктері:
- Иммерсивті релаксация тәжірибесі: тыныштандыратын визуалды және тыныштандыратын текстуралармен әрекеттесіңіз!
- Әртүрлі сенсорлық кері байланыс: әртүрлі текстуралар мен сезімдерді сезіну.
- Тыныштандыратын дыбыс атмосферасы: стрессті жеңілдететін сеансты жақсартатын нәзік дыбыстардан ләззат алыңыз!
- Сұйық және жауап беретін өзара әрекеттесулер: релаксацияға ықпал ететін үздіксіз ойын.
- Зейінді арттыру: қызықты әрекеттер арқылы назар аударуды және стрессті басқаруды жақсартыңыз!
Жаңартылған күні
2024 ж. 16 там.