BMI Calculator
Жарнамалары бар
500+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
BMI калькуляторы қолданбасы есептейді:
• Дене массасының индексі (BMI)
• Дене майының пайызы (BFP)
• Идеал салмақ
• Базальды метаболикалық жылдамдық (BMR)
• Калориялардың күнделікті қажеттілігі
BMI, BFP, BMR және тәуліктік калория қажеттілігін білу үшін тек жыныс, жас, бой және салмақты жазыңыз. Метрикалық бірліктерді немесе империялық бірліктерді таңдаңыз.
★ BMI - сіздің бойыңызға пайдалы салмақ екендігіңізді өлшейтін өлшем. Нақтырақ айтсақ, BMI-ді есептеу нәтижесінде алынған мән адамның салмағының жетіспейтіндігін, қалыпты салмақтың, артық салмақтың немесе семіздіктің санына байланысты, бұл мән қандай диапазонға сәйкес келетініне байланысты.
★ BFP есебі сіздің жынысыңызды, жасыңызды, салмағыңызды және бойыңызды ескереді және ағзадағы майдың пайызын есептейді. Қолданылатын теңдеу BMI-ге негізделген. Дене шеңберлеріне (мойын, іш) кіру жаңа және дәл теңдеуді қолдануға мүмкіндік береді.
★ BMR сіз 24 сағат демалудан басқа ешнәрсе жасамасаңыз, қанша калория күйдіретініңізді есептейді. Бұл сіздің денеңіздің жұмыс жасауына, оның ішінде тыныс алу мен жүрегіңіздің соғуын қамтамасыз етуге қажетті минималды энергияны білдіреді.
★ Күнделікті калорияға деген қажеттілік сіздің белсенділік деңгейіңізге негізделген (отырықшы, жеңіл белсенді, орташа белсенді, өте белсенді, қосымша белсенді).
ҚОЛДАНБАЛЫ НЕГІЗГІ ЕРЕКШЕЛІКТЕРІ
★ Дене массасының индексі (BMI) калькуляторы
★ Сіздің мінсіз салмағыңызды есептейді
★ Дене майының пайызы (BFP) калькуляторы
★ Базальды метаболикалық жылдамдық (BMR) калькуляторы
★ Күнделікті калория қажеттілігін есептейді
сіздің белсенділік деңгейіңізге сәйкес
★ Metric және Imperial жүйелерін қолдау
★ Ерлер мен әйелдер үшін қолдау
★ Тегін жүктеу
BMI калькуляторы қолданбасы балаларға, бодибилдерлерге немесе жүкті әйелдерге қолданылмайды.
Енді сіз BMI калькуляторы арқылы дененің сау салмағына қол жеткізе аласыз.
BMI калькуляторын ұнатасыз ба? Бізді 5 жұлдызбен бағалаңыз және басқаларға BMI калькуляторы қолданбасын ұсыныңыз.
Бізге жазылыңыздар
★ Google: https://bmi-calculator-plus.weebly.com
★ Facebook: https://www.facebook.com/BmiCalculatorPlus
★ Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=ag3e4-hSxR0
• Дене массасының индексі (BMI)
• Дене майының пайызы (BFP)
• Идеал салмақ
• Базальды метаболикалық жылдамдық (BMR)
• Калориялардың күнделікті қажеттілігі
BMI, BFP, BMR және тәуліктік калория қажеттілігін білу үшін тек жыныс, жас, бой және салмақты жазыңыз. Метрикалық бірліктерді немесе империялық бірліктерді таңдаңыз.
★ BMI - сіздің бойыңызға пайдалы салмақ екендігіңізді өлшейтін өлшем. Нақтырақ айтсақ, BMI-ді есептеу нәтижесінде алынған мән адамның салмағының жетіспейтіндігін, қалыпты салмақтың, артық салмақтың немесе семіздіктің санына байланысты, бұл мән қандай диапазонға сәйкес келетініне байланысты.
★ BFP есебі сіздің жынысыңызды, жасыңызды, салмағыңызды және бойыңызды ескереді және ағзадағы майдың пайызын есептейді. Қолданылатын теңдеу BMI-ге негізделген. Дене шеңберлеріне (мойын, іш) кіру жаңа және дәл теңдеуді қолдануға мүмкіндік береді.
★ BMR сіз 24 сағат демалудан басқа ешнәрсе жасамасаңыз, қанша калория күйдіретініңізді есептейді. Бұл сіздің денеңіздің жұмыс жасауына, оның ішінде тыныс алу мен жүрегіңіздің соғуын қамтамасыз етуге қажетті минималды энергияны білдіреді.
★ Күнделікті калорияға деген қажеттілік сіздің белсенділік деңгейіңізге негізделген (отырықшы, жеңіл белсенді, орташа белсенді, өте белсенді, қосымша белсенді).
ҚОЛДАНБАЛЫ НЕГІЗГІ ЕРЕКШЕЛІКТЕРІ
★ Дене массасының индексі (BMI) калькуляторы
★ Сіздің мінсіз салмағыңызды есептейді
★ Дене майының пайызы (BFP) калькуляторы
★ Базальды метаболикалық жылдамдық (BMR) калькуляторы
★ Күнделікті калория қажеттілігін есептейді
сіздің белсенділік деңгейіңізге сәйкес
★ Metric және Imperial жүйелерін қолдау
★ Ерлер мен әйелдер үшін қолдау
★ Тегін жүктеу
BMI калькуляторы қолданбасы балаларға, бодибилдерлерге немесе жүкті әйелдерге қолданылмайды.
Енді сіз BMI калькуляторы арқылы дененің сау салмағына қол жеткізе аласыз.
BMI калькуляторын ұнатасыз ба? Бізді 5 жұлдызбен бағалаңыз және басқаларға BMI калькуляторы қолданбасын ұсыныңыз.
Бізге жазылыңыздар
★ Google: https://bmi-calculator-plus.weebly.com
★ Facebook: https://www.facebook.com/BmiCalculatorPlus
★ Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=ag3e4-hSxR0
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін үшінші тараптармен бөлісуі мүмкін
Жеке ақпарат, Денсаулық және фитнес және тағы 2
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Дерек шифрланып өткізіледі
Деректің өшірілуін сұрай аласыз
Жаңа функциялар
★ Entering body circumferences allows the use of a new and most accurate Body Fat Percentage equation.
★ Bug fixes and improvements.
Love BMI Calculator Plus? Rate us with 5 stars and recommend the app to others.
★ Bug fixes and improvements.
Love BMI Calculator Plus? Rate us with 5 stars and recommend the app to others.
Қолданбаның қолдау көрсету қызметі
Әзірлеуші туралы
Yona Sade
bartal_sportstracker@yahoo.com
Haverd 56
Pardesiya, 4281500
Israel
