«Жаттығуларды қалай жасауға болады» қолданбасының көмегімен жоғарғы дене күшін жасаңыз! Күрделі тартылу жаттығуларын меңгеру бойынша біздің жан-жақты нұсқаулықпен фитнесіңізді жаңа биіктерге көтеріңіз. Сіз жаңадан бастаушы болсаңыз да, озық спортшы болсаңыз да, бұл қолданба тарту шеберлігіне қол жеткізу үшін сіздің түпкілікті ресурсыңыз болып табылады.
Арқаңызды, қолдарыңызды және өзегіңізді нысанаға алуға арналған әртүрлі тарту жаттығулары мен нұсқаларын табыңыз. Кәдімгі тартулардан иекті көтеруге дейін, кең ұстаудан жақын ұстауға дейін, біздің тәжірибелі түрде дайындалған оқулықтар сізге осы күшті жоғарғы дене жаттығуларын орындауға және жеңуге көмектеседі.
Жаңартылған күні
2023 ж. 28 мам.