Innerworld: mental health help

Innerworld

Қолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Innerworld - 100 000-нан астам адамға көмектескен, марапатқа ие болған психикалық денсаулық бағдарламасы. Сіз өзіңіздің қиын қиындықтарыңызды жеңуге көмектесетін өмірді өзгертетін құралдарды аласыз, сонымен қатар сіздің басыңыздан өтіп жатқан жағдайды түсінетін қолдау көрсететін адамдар қауымдастығы болады. Стресс, мазасыздық, депрессия, СДВГ және т.б. бойынша оқытылған гидтер басқаратын 100-ден астам қолдау топтарының кез келгеніне қатысыңыз.

Сіз иммерсивті ортада дәлелденген, ғылымға негізделген дағдыларды үйренесіз — біз оны Когнитивтік мінез-құлық Immersion™ (CBI) деп атаймыз. Бұл құралдар күнделікті алаңдаушылықты басқаруға, стрессті жеңілдетуге, депрессиямен күресуге, жалғыздықты шешуге, жалпы психикалық денсаулығыңызды жақсартуға және т.б. көмектеседі. Innerworld терапияға ұқсас нәтижелерді береді - құнының бір бөлігінде.

Innerworld туралы:


СЕНІ АЛАТЫН АДАМДАРМЕН БОЛ

Ішкі дүниенің жүрегінде қауымдастық бар. Жер шарының түкпір-түкпірінен келген адамдар бір-бірімен байланысып, емдеп, өсіп келеді. Бірге.


АНОНИМДІ ҚАЛУ

Аватар жасаңыз және бетіңізді бөліспей-ақ тарихыңызбен бөлісіңіз.


ПСИХИКАЛЫҚ ДЕНСАУЛЫҚҚА ШЕКСІЗ ШАРАЛАРҒА ҚАТЫСЫҢЫЗ

Апта сайын 100-ден астам тікелей анонимді топтық іс-шаралардың кез келгеніне қосылыңыз, олардың барлығын оқытылған гидтер басқарады. Оқиға тақырыптарына стресс, алаңдаушылық, жалпы алаңдаушылық, денсаулыққа алаңдаушылық, депрессия, қарым-қатынас, ата-ана тәрбиесі, қайғы, жоғалту, СДВГ, жарақат, тәуелділік, зейін және т.б. кіреді. Сондай-ақ медитацияларға, әлеуметтік іс-шараларға қатысуға немесе көркем галереяда шығармашылықпен айналысуға болады. Сіз қатыса алатын іс-шаралардың санында шектеу жоқ.


ПСИХИКАЛЫҚ ДЕНСАУЛЫҚ БОЙЫНША ОҚЫТЫЛҒАН ГИДТЕРГЕ ҚОЛ

Innerworld Guides сізге Cognitive Behavioral Immersion™ (CBI) — иммерсивті орталарда жеткізілетін ғылымға негізделген құралдар дағдыларын үйрету үшін ауқымды жаттығулардан өтті. Оларда әртүрлі жағдайларда адамдарға қолдау көрсету үшін апта сайынғы бақылаулар мен кәсіби даму бар.


ҚҰРАЛДАРДЫ ҮЙРЕНУ

Нақты әлемде қолдануға болатын дәлелді құралдарды үйреніңіз. CBI-мен танысыңыз және емделуге және өсуге саяхатыңызды бастаңыз.


ӘДЕМІ ВИРТУАЛДЫ ӘЛЕМДЕРДІ ТҮСІРІҢІЗ

Біздің иммерсивті әлемдерімізді зерттеңіз: құмды жағажай, армандаған лабиринт, тыныш демалыс, қосылатын от және т.б.


ЕРЕКШЕ ӨЗГЕШЕЛІКТЕРІ

- Кез келген жерде, кез келген уақытта қол жетімді
- Психикалық денсаулық тобының шектеусіз күнделікті іс-шараларына қатысыңыз - аптасына 100-ден астам, әрқайсысында дайындалған нұсқаулықтан жеке нұсқау бар
- Сізге сәйкес келетін оқиғалармен сәйкестендіру үшін викторинадан өтіңіз
- Жекелендірілген, интимдік қолдау алыңыз
- Оқиғалар сериясы - Депрессияны, мазасыздықты, СДВГ және т.б. басқару курстарына барыңыз.
- Когнитивтік-мінез-құлық терапиясының ғылыми негізделген құралдарын үйреніңіз: эмоциялар дөңгелегі, таза ақыл, өмір салты тепе-теңдігі, қайғы-қасірет циклі, сенімділік қисығы, тізбекті талдау, ой жазбасы, прокон диаграммасы, дана ақыл, құндылықтар мақсаттары, когнитивтік мінез-құлық моделі, ТОҚТАТУ, Йеркесонның өзгеру кезеңдері, Құндылықтар, DEARMAN, Hula Hoop және т.б.
- Журнал жүргізу - Күнделікті көңіл-күй журналын жүргізіңіз және әрқашан оралуға болатын құралдарды, стратегияларды және идеяларды жазып алыңыз.
- 24/7 тікелей эфирде қолдау көрсету
- Эмодзилермен қосылыңыз - эмодзилердің жарылыстарымен эмоцияларыңызды оңай білдіріңіз
- Әлеуметтік ойындар - Connect 4, Dots, 3D Tic-Tac-Toe, Pictionary және т.б. ойнаңыз.
- Сурет / Өнер - Демалыңыз және шығармашылықпен айналысыңыз
- Жеке пайдаланушы аты - Анонимді ат жасаңыз немесе сізге ат жасауымызды сұраймыз
- Реттелетін аватарлар - 10 000-нан астам бірегей комбинациялар
- Innerworld's 5 нүктелік қауіпсіздік жүйесі: Қауымдастық нұсқаулары, Қамқоршылар, терапевт бақылауы, проактивті AI қауіпсіздік желісі, тек ересектер

Психикалық денсаулығын жақсартуға бағытталған өмірдің барлық салаларындағы адамдардың жылы шырайлы қауымдастығына қосылыңыз. Тролльсіз, стигмасыз және тәулік бойы қолжетімді.

https://inner.world/privacy