Мен не жеуге болады - бұл қант диабетін басқаруды жақсарту үшін қалай тамақтану керектігін үйрететін Американдық диабет қауымдастығы сарапшыларының интерактивті, онлайн режимінде тамақтану бойынша білім беру сериясы.
Модульдер мыналарға назар аударады: қоректік өмір салтын құру, тағамды қалай жоспарлау керек, қоректік заттардың құрылыс блоктары (көмірсуларды, күшті ақуызды, пайдалы майларды таңдауды қамтиды), тұзды көбірек дәмдету, жақсы тамақтаныңыз және аз жұмсаңыз және сыртта тамақтануды жеңу.
«Не жеуге болады?» бөлімін аяқтағаннан кейін. Қатысушылар мыналарды көрсете алады және бөлісе алады: тамақтану қант диабетін басқаруға қалай көмектеседі, тамақты стресссіз жоспарлау, дұрыс тамақтанудың бюджеттік әдістері, үйден тыс тамақтану кезінде қант диабетімен тамақтануды қалай басқару керек
Жаңартылған күні
2024 ж. 30 там.