Қолданбаны пайдалану уақытын бақылауға, экран уақытын азайтуға, күннің соңында айналдыруды тоқтатуға және мағынасыз айналдырудан аулақ болуға көмектесетін сандық әл-ауқат қолданбасы App Usage Tracker+ арқылы телефоныңызды басқарыңыз.
Уақытыңыздың күн сайын қайда кететінін көріңіз. App Usage Tracker+ қолданбаны пайдалану уақытын, күнделікті экран уақытын, қолданбаның ашылуын, ең көп қолданылатын қолданбаларды, пайдалану статистикасын, пайдалану тарихын және қолданбаны пайдалану талдауын көрсетеді, сондықтан сіз болжаудың орнына әдеттеріңізді түсіне аласыз.
Оны қолданбаны пайдалануды бақылаушы, телефонды пайдалануды бақылаушы, экран уақытын бақылаушы, пайдалану мониторы, экран уақытын бақылаушы және әлеуметтік медиа, бейне қолданбалар, ойындар, хабар алмасу қолданбалары, ағындық қолданбалар, роликтер, қысқаметражды бейнелер және басқа да алаңдататын қолданбалар үшін күнделікті экран уақытын бақылаушы ретінде пайдаланыңыз.
Сананы білу, шектеулер және өзін-өзі бақылау үшін қарапайым құралдармен сандық әл-ауқатты жақсартыңыз. Телефонды пайдалануды бақылаңыз, телефонды пайдалануды азайтыңыз, қолданбаны пайдалануды басқарыңыз, қолданбаны пайдалануды шектеңіз, экран уақытын азайтыңыз және назарыңызды аударатын қолданбалардан уақытыңызды қайтарып алыңыз.
Жылдам тексеру тағы бір жоғалған сағатқа айналмас бұрын, күннің соңында айналдыруды тоқтатыңыз. Қолданбаны пайдалануды бақылау құралы+ сізге ақырын айналдыруды, мағынасыз айналдыруды, шексіз айналдыруды, шексіз айналдыруды және әлеуметтік желілерді айналдыруды байқауға көмектеседі. Оны кейінге қалдыруды тоқтату, әлеуметтік желілерде аз уақыт өткізу және телефоныңызды мақсатты түрде пайдалану үшін пайдаланыңыз.
Алаңдататын қолданбалар үшін экран уақыты мен қолданба шектерін орнатыңыз. Күнделікті қолданба шегіне жетпей тұрып ескертулер алыңыз, содан кейін әдейі кідіртіңіз, тоқтатыңыз немесе жалғастырыңыз. Шектеулерге жеткенде, назар аудару уақытында немесе ұйықтау уақыты сияқты жоспарланған сағаттарда алаңдататын қолданбаларды бұғаттауға болады.
"Ашық кідірту" қолданбаларды ашпас бұрын кідіртуге көмектеседі. Алаңдататын қолданбаны бірден ашудың орнына, алдымен кідірту экранын көре аласыз, бұл сізге тыныс алуға, ойлануға және таңдау жасауға мүмкіндік береді. Қолданбаның автоматты түрде ашылуын тоқтату, қолданбаны импульсивті пайдалануды азайту және телефонды жақсырақ пайдалану әдеттерін қалыптастыру үшін "Ашық кідірту" функциясын пайдаланыңыз.
Ұйықтар алдындағы бұғаттау сізге ұйықтар алдында қолданбаларды бұғаттауға, түнде экран уақытын азайтуға, түнде ақырын айналдыруды тоқтатуға, төсекте мағынасыз айналдырудан аулақ болуға және жақсы ұйықтауға көмектеседі.
Жұмыс, оқу немесе терең жұмыс кезінде зейініңізді шоғырландырыңыз. Қолданбаны бұғаттауды, блоктау кестелерін, қолданбаны тоқтату сессияларын, фокустау құралдарын және тікелей қалқымалы таймерді пайдаланып, алаңдаушылықтарды азайтып, қолданбаны пайдалануды нақты уақыт режимінде көрінетіндей етіп сақтаңыз.
Қолданбаны пайдалануды бақылаушы+ сандық әл-ауқатты жақсартқысы келетін, қолданбаны пайдалануды бақылағысы келетін, экран уақытын қысқартқысы келетін, ақырында айналдыруды тоқтатқысы келетін, мағынасыз айналдыруды тоқтатқысы келетін, өзін-өзі бақылауды дамытқысы келетін, телефонға тәуелділікті азайтқысы келетін, назар аударғысы келетін және телефонын мақсатты түрде пайдаланғысы келетін кез келген адамға арналған.
Тегін нұсқасы:
• Экран уақытын бақылау
• Қолданбаны пайдалануды қарау
• Пайдалану туралы ақпаратты қарау
• Шектеулі блоктау мүмкіндіктері
Кәсіби нұсқасы:
• Шексіз бақылау
• Пайдалану статистикасы
• Қолданбаны бұғаттау
• Күнделікті қолданба шектеулері
• Қолданбаны тоқтату сессиялары
• Блоктау кестелері
• Ұйықтау алдында блоктау
• Ашық кідірту
• Тікелей қалқымалы таймер
• Толық теңшеу
AccessibilityService ақпаратын ашу
Қолданбаны пайдалануды бақылаушы+ таңдалған қолданбалардың ашылғанын анықтау үшін AccessibilityService API интерфейсін пайдаланады, осылайша экран уақытының шектеулерін, қолданбаны бұғаттау экрандарын, қолданбаны тоқтату экрандарын, жоспарланған блоктауларды және Ашық кідірту экрандарын көрсете алады.
Бұл рұқсат тек сіздің құрылғыңызда қолданылады. Қолданбаны пайдалануды бақылаушы+ жеке деректерді жинау немесе бөлісу үшін AccessibilityService қызметін пайдаланбайды.
Қолданбаны пайдалануды бақылау, цифрлық әл-ауқатты жақсарту, доменді айналдыруды тоқтату, экран уақытын азайту және уақытыңызды үнемдеу үшін Қолданбаны пайдалануды бақылау құралын+ жүктеп алыңыз.
Цифрлық әл-ауқатты жақсартыңыз, ақырындап скроллингті және мағынасыз скроллингті тоқтатыңыз.
Жаңартылған күні
2026 ж. 02 там.