SiboSafe

VESIGN

Қолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Салауатты ас қорытуға арналған біздің соңғы қолданбамыз ас қорыту денсаулығын жақсарту жолында сізге қолдау көрсететін шешім ұсынады. SiboSafe көмегімен сіз біздің «Күнделік» мүмкіндігін пайдаланып тамақ пен белгілеріңізді оңай қадағалай аласыз. Біздің төмен FODMAP нұсқаулығымыз қандай тағамдар сіздің белгілеріңізді тудыруы мүмкін екенін анықтауды жеңілдетеді және біздің төзімділік талдауымыз тағамдық триггерлерді және сіз жақсы шыдай алатын тағамдарды табуға көмектеседі.

ТӨМЕН FODMAP ДИЕТАСЫН ОРЫНДАҢЫЗ. Monash University FODMAP деңгейінің соңғы жаңартуларына негізделген тағам нұсқаулығында 800-ден астам ингредиенттерді табыңыз. Ингредиенттердің FODMAP құрамында аз, орташа немесе жоғары екенін біліңіз.

БЕЛГІЛЕРІҢІЗДІ ЖАЗАҢЫЗ. Күнделікті ас қорыту белгілерін бақылау үшін күнделікті пайдаланыңыз. Өзіңізді жақсы сезінгеніңізді немесе іштің кебуі, ауыруы немесе жел сияқты белгілері болған кезде қадағалаңыз.

FODMAP ТӨЗІМДІЛІГІҢІЗДІ БІЛІҢІЗ. Күнделік жазбаларына сүйене отырып, әрбір FODMAP-қа қаншалықты төзімді екеніңізді біліңіз. Жауаптарды алыңыз және диетаңызды сәйкесінше жекелендіріңіз.

ТРИГГЕРЛЕРДІ МЕН СУПЕР-ТАҒАМДАРДЫ ТҮСІНІҢІЗ. FODMAP төзімділік талдауына қоса, қандай ингредиенттер сізге қиындық тудыратынын немесе симптомдардың мүлдем жоқтығын біліңіз. Азық-түлік нұсқаулығындағы ингредиенттерді ғана емес, сонымен қатар сіз жейтін кез келген ингредиентті немесе тағамды қадағалаңыз!

Қолданбаны бүгін жүктеп алып, бақытты, сау ішекке саяхатыңызды бастаңыз.

ЕСКЕРТПЕ: Осы қолданбаны пайдаланудан басқа және кез келген медициналық шешім қабылдаудан бұрын дәрігерден кеңес алыңыз.

Пайдалану шарттары: https://www.sibosafe.com/terms-of-use
Құпиялық саясаты: https://www.sibosafe.com/privacy-policy