Total Body Board

Apptology

Жарнамалары бар

Осы қолданба туралы

Total Body Board - бұл Олимпиаданың алтын жүлдегері Чарльз Остин жасаған фитнес жабдықтарының бір бөлігі. Бұл спорттық өнімділік пен фитнес жаттығуларының барлық нұсқаларына мүмкіндік береді! Жалпы дене тақтасында концентрлік жаттығу, эксцентрлік жаттығу, изометриялық жаттығу немесе үшеуінің комбинациясы орындалуы мүмкін. Бұл қолданба фотосуреттер, бейнелер және мәтін арқылы Total Body Board қарсылық жаттығуларының әдістері мен әдістеріне егжей-тегжейлі нұсқаулар береді. Total Body Board көмегімен сіз отыз минуттың ішінде жалпы дене жаттығуларын жасай аласыз. Total Body Board қолданбасы күш, кардио, негізгі, тепе-теңдік және спортқа арналған жаттығуларды қоса алғанда көптеген жаттығуларды ұсынады! Total Body Board-тың тамаша қасиеті - ол нәтижелерді ТЕЗ алады! Оның әмбебаптығы дене шынықтыру, қалпына келтіру және спорттық жаттығулардың барлық деңгейлері үшін тамаша. Сіз жаңадан бастаушы немесе кәсіпқой спортшы болсаңыз да, Total Body Board барлық жаттығу кезінде бастаушыдан жоғары деңгейге дейін, жастан қартқа дейін барлығына қарсы тұрады. Total Body Board көмегімен бұлшық еттерді жасаңыз, жылдамдықты арттырыңыз, жоғары секіріңіз, төзімділікті арттырыңыз, қалпына келтіріңіз және жарақаттардың алдын алыңыз және т.б. әрекеттерді орындауға болады. Максималды жаттығу максималды өнімділікке тең!