Breathing

Nossobit

Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Біз саналы тыныс алудың салауатты өмір үшін маңызы зор және сіз үшін маңызды бейнелер тыныштық пен релаксация жағдайларын еске түсіреді деп сенеміз.
Тыныс алу тыныс алу жаттығуларын конфигурацияланатын уақытпен және фонда немесе экскурсоводта ең ұнайтын суреттерді күшейтумен жасауға мүмкіндік береді. Сондай-ақ, ол қоңырау үндері мен дірілді тыныс алу циклын бұруға ынталандырушы етіп реттеуге мүмкіндік береді. Тыныс алу циклы ингаляция-пауза-дем шығару-паузадан тұрады.

Тиімді тыныс алудың басқа артықшылықтары:

- тыныш тыныс сіздің ойыңызды тыныштандырады, стресс пен шаршаудың алдын алады және басқарады.
- жетекші тыныс алу арқылы жүрек когеренттілігін жасауды үйрену.
- күнделікті іс-әрекетті жақсарту.
- басшылықпен тыныс алу - бұл медитацияның ежелгі әдістемесі.
- тыныс алу - өмірдегі барлық нәрсенің негізі. Тыныссыз өмір болмайды.
Ойлап көріңіз және сізге осы тәжірибені дамыту үшін шабыттандыратын бірнеше жұлдыз беріңіз.

Біздің қосымшамыз әлемдегі бірнеше жұмыстардан шабыт алады, бірақ негізінен «Тыныс алуды үйрену» кітабында қадамдық нұсқаулық берілген және сіздің күнделікті өміріңізге және қажеттіліктеріңізге бейімделетін жеке бағдарламаңызды құруға көмектеседі.

Жаңалықтар

Please leave your comment! Thanks.