Sero

seroapp.net

Осы қолданба туралы

Күніне небәрі 5 минутта психикалық денсаулығыңызды нығайта аласыз.
Көңіл-күйді, зейінді және эмоционалды реттеуді жақсарту үшін ғылымға негізделген ойындармен жекелендірілген жаттығулар.
Дәлелденген нәтижелер - бір айдан кейін көңіл-күйдің 42% жақсаруы.

Ол қалай жұмыс істейді:
- интерактивті ойындар арқылы ақылды бағалау
- Бар болғаны 5 минуттық қысқа күнделікті жаттығу
- Әрбір ойын әртүрлі дағдыларды жаттықтырады: назар аудару, эмоционалды реттеу, есте сақтау, проблемаларды шешу және т.б
- Сіздің үлгеріміңізге негізделген үздіксіз жекелендіру
- Прогресс пен көрсеткіштер бар апта сайынғы жеке есеп

Ол кімге арналған?
- Жоғары өнімділікті қолдағысы келетін қызметкерлер мен менеджерлер
- Ата-аналар мен оқушылар назарын және мүмкіндіктерін жақсартуға ұмтылады
- Өзін өткір, сабырлы және бақылауда сезінгісі келетін кез келген адам

Сероны ерекше ететін не?
- Инновациялық зерттеу негізіне негізделген (RDoC - NIH)
- жетекші университеттердің сарапшылары мен клиникалық психологтармен әзірленген
- Ұшқыштардың қолдауымен және далалық нәтижелер - бір айдан кейін көңіл-күйдің 42% жақсаруы

Психикалық тұрақтылыққа апаратын жол кішкентай қадамнан басталады - бүгін Sero-ны қолданып көріңіз.