Төрттегі реформаторлық пилатес сабақтары шағын топтағы реформаторлық сабақтар болып табылады. Әр сабақ 45 минуттан тұрады және ең көбі төрт адам қатысады. Бұл әрбір сынып мүшесінің мұқият қадағаланатынын және әр сабақтан барынша тиімді болатынына көз жеткізу үшін нұсқаушыларымыздан кері байланыс алатынын білдіреді. Біз өмірдің барлық деңгейлері мен тәжірибе деңгейлеріне арналған сабақтарды ұсынамыз. Бұған біздің күрделірек орта деңгейлі сабақтарымызға дейінгі бастапқы/кіріспе деңгей кіреді. Біз сондай-ақ пренатальды пилатесті, сонымен қатар босанғаннан кейінгі сабақтарды ұсынамыз, мұнда бұлб қатысуға болады.
Жаңартылған күні
2024 ж. 13 мау.