Темекі шегуден бас тарту - сіздің өміріңіздегі ең маңызды шешімдердің бірі және сіз бұл қиын жолда жалғыз емессіз! «Sığtan Kurtul» сізді ғылыми негізделген әдістермен және үздіксіз мотивациямен қолдауға арналған.
Бұл сіздің бірінші күніңіз бе, әлде бірнеше рет сынап көрдіңіз бе, біздің қолданба арнайы құралдармен ерік-жігеріңізді нығайтады және мақсатыңызға жетуге көмектеседі.
🌟 АРНАЙЫ ҚОЛДАУШЫҢЫЗ
«Sığtan Kurtul» - бұл жай есептегіш емес, бұл сіздің жеке денсаулық жаттықтырушы. Темекі шекпей өткізген әрбір секундтың денеңізге тигізетін оң әсерін қадағалаңыз және денсаулығыңыздың күннен-күнге жақсарғанын өз көзіңізбен көріңіз.
🚀 НЕГІЗГІ МҮМКІНДІКТЕР
📊 Егжей-тегжейлі статистика: қанша уақыт темекі шекпегеніңізді, қанша темекі шекпегеніңізді және қанша ақша үнемдегеніңізді бақылаңыз.
❤️ Денсаулық мақсаттары: Темекі шегуді тастағаннан кейін 20 минут, 12 сағат, 24 сағаттан кейін денеңіздегі ғылыми жетістіктерді көріңіз және жаңа мақсаттарға жету мақтанышын сезініңіз.
🆘 Жедел жәрдем: кенеттен темекі шегуге деген құштарлық пайда болғанда үрейленбеңіз! Біз сізге 5-4-3-2-1 ғылыми әдістемесі, тыныс алу жаттығулары және сізді бірден ынталандыратын салыстыру экрандары арқылы қиын 5 минуттан өтуге көмектесеміз.
🎮 Мазасыздықты тудыратын ойындар: ақыл-ойыңызды толтыруға және құмарлықты ұмытуға арналған қарапайым, бірақ тиімді ойындармен үзіліс жасаңыз.
✍️ Жеке күнделік: Сезімдеріңізді, қиын сәттеріңізді және табыстарыңызды жазу арқылы өзіңіздің процессіңіз туралы хабардар болыңыз.
💡 Кеңестер мен мотивация: Шылым шегуді тастау процесінде сізге бағыт-бағдар беретін практикалық кеңестер мен күнделікті мотивациялық хабарламалар арқылы шешіміңізді сақтаңыз.
💙 БІЗДІҢ ФИЛОСОФИЯ
Денсаулық жолында ешқандай кедергі болмауы керек. Сондықтан біздің қолданбаның барлық негізгі мүмкіндіктері барлығына толығымен тегін. Егер сіз осы саяхатты және біздің миссиямызды қолдағыңыз келсе, қолданбадағы "Қолдау" опциясы арқылы жарнамасыз тәжірибе мен бірнеше алғыс сыйлықтарын ұтып алуға болады.
Бүгін өзіңізге жақсылық жасаңыз. «Темекі шегуден бас тарту» қолданбасын жүктеп алып, сау, еркін өмірге алғашқы қадамыңызды жасаңыз!
Жаңартылған күні
2025 ж. 13 қаз.