Йогаға қош келдіңіз. Бұл бағдарлама сізге стрессті жеңілдетуге, икемді болуға және денеңізді, ақыл-ойыңызды және жаныңызды тыныштандыруға көмектеседі. Дене үшін ең тиімді йога позаларының барлығына біртіндеп суреттермен егжей-тегжейлі нұсқаулық.
Yoga English App Yoga, Mudra, yog Kriyas, Pranayam, Bandhas, Asana, Yogasana жазбаларын ереже, уақыт, артықшылықтармен, кезең-кезеңімен ережелермен қамтамасыз етеді, Surya Namaskar, all asanasas about 100+, all mudras etc…
Барлық йога жинақтары ұнайды,
Қарапайым йога
Йог мудралары
Йога кафедрасы
Акро йога
Йога
Чакра йога
Аэробика йога
Хатха Йога
Ерлі-зайыптылар йога
Пренатальды йога
Серіктес йога
Йогаға шақыру
Фитнес-йога
Йама йога
Йога
Инь Йога
Қалпына келтіретін йога
Йога
Йога тыныс алу
Кундалини йога
Төсек уақыты йога
Пранаям йога
Ханымдарға арналған йога
Йога Крия
Йога-бандалар
Жалпы ауруларға арналған йога
Йога терапиясы және диета
Ауырсынуды жеңілдетуге арналған йога
Жылыту позалары
Барлық йога позалары
Барлық йога қимылдары
Күннің сәлемі
Тұрақты позалар
Теңестіру позалары
Отырған позалар
Тізе позалары
Бейім позалар
Жатық позалар
Мудраларды жабу
Стрессті жеңілдететін йога
Beginner’s Mind Yoga
Арқадағы ауырсынуды жеңілдететін йога
Суық және тұмауға қарсы йога
Алдын ала жүгіру
Жүгіруден кейінгі йога
Мықты күш салушы йога
Таңертеңгі йога
Ұйықтауға арналған йога
Ас қорытуды күшейтетін йога
Тепе-теңдікке арналған йога
Саяхат йога
Абсқа арналған йога
Энергияны күшейтетін йога
Жұмыстан кейін йога
Бос емес араларға арналған йога
Экстремалды йога
Гимнастикалық йога
Барлығына арналған йога
Барлық йога топтамасы
Йога түрлері
Йога қосымшасында қадамдық нұсқаулық бар көптеген йога позалары бар.
Жаңартылған күні
2023 ж. 19 жел.