Балалар фитнес жаттығуларының негізгі күштері - денсаулықты сақтау және өмір сүру. Қолданба Балаларға арналған йога сияқты балаларға арналған барлық физикалық жаттығулар үйде балалар мен отбасы үшін жаттығулар жасайды.
Балалар фитнесі: - Балалардың денсаулығы мен фитнесін басқарайық, сіз үйде жаттығулар мен йогамен айналыса аласыз және балаларыңыздың денсаулығын жақсартуға көмектесу үшін балаларыңыздың күнделікті жаттығуларын басқара аласыз.
Балалар фитнес суының қалдығы: Сіз балаларыңыздың күнделікті су деңгейін бақылай аласыз және балаларыңыздың күніне қанша су ішетінін бақылай аласыз және балаларыңыздың ауыз су деңгейін басқару тарихын көре аласыз.
Балалар йогасы: - Бұл қолданбада сіз балаларға арналған йога жаттығуларын көре аласыз, сіздің балаларыңыз йогамен айналысып, адамдық жүйеңіз бен денсаулығыңызды жақсарта алады.
Балалар фитнес жаттықтырушысы: - Бұл қолданбаларда сіз 28 күндік жаттығулары бар бейне және нұсқаулары бар фитнес жаттықтырушысын көре аласыз және жаттықтырушымен күнделікті жаттығуларыңызды бақылай аласыз.
КҮНДЕЛІК ЙОГАНЫҢ ПАЙДАСЫ
- Миыңызды тыныштандыру
- Салқын ұстауға көмектеседі
- Сен бақыттырақсың
- энергияны жақсартуға арналған жаттығулар
- Икемділігіңізді жақсартыңыз
- жақсы ұйқы үшін жаттығу
- Денені сергітуге арналған жаттығулар
- Позаны жақсартады және арқаны нығайтады
- Сенімді күшейткіш
- Сен жақсы ұйықтайсың
- салмақ жоғалту үшін жаттығулар
- Күшті арқаға арналған йога
- Үлкен аяқтарға арналған йога
- дене шынықтыру және денсаулық
балалар фитнес 30 - Балалар фитнесі мұны істеуге көмектеседі, өйткені біз балаларға үйде жасауға болатын қызықты жаттығулармен бөлісеміз. Оларды балаларыңызбен бірге көріңіз.
Балалар диетасы: - Балаларға ақуыздарды көмірсуларға және т.
балалар жаттығулары және йога: балаларға жаттығулар мен су үшін күнделікті дабыл, барлығына йога, балалар үшін ұйықтау және тұру уақытын орнатыңыз
Ерекше өзгешеліктері :
- Балалар фитнес жаттықтырушысы
- Балаларға күнделікті ауыз суды тұтынуға арналған су қалдығы
- Денсаулықты жақсарту үшін балаларға арналған күнделікті жаттығулар
- Адамгершілікті жақсарту үшін йога балалары
- Балаларға арналған жаяу қадам санауышы
- Бастауыш, орта және жоғары деңгейлердегі жаттығулар
- Салқын ұстауға көмектеседі
- Энергияны жақсартуға арналған йога
- Жақсы ұйқы үшін йога
- Денені сергітуге арналған йога
- Үлкен аяқтарға арналған йога
- Дене шынықтыру және денсаулық
- Сен жақсы ұйықтайсың
- Салмақ жоғалту
- Күшті арқаға арналған йога
- Үй жаттығуларына ешқандай құрал қажет емес
Бұл сіздің денсаулығыңыз бен фитнесіңізді жақсарту үшін пайдалы болады деп үміттенемін.
Егер сізге бұл қолданба ұнаса, оны жақсарту үшін бізге 5 жұлдызды бағалаңыз. Көп рақмет!
Жаңартылған күні
2025 ж. 17 қаң.