Ritunary – Әдеттерді бақылау құралы, күнделікті жоспарлаушы және тәртіп құрастырушысы
Жақсы әдеттерді қалыптастырыңыз, жаман әдеттерден арылыңыз және өнімді күнделікті тәртіп жасаңыз!
Өзіңізді тәрбиелеу, тұрақтылық немесе мотивациямен күресіп жүрсіз бе? Күнделікті жаттығу жасағыңыз келе ме, экран алдындағы уақытты азайтқыңыз келе ме, темекі шегуді тастағыңыз келе ме немесе өнімді болып қалғыңыз келе ме?
Ritunary әдеттеріңізді бақылауға, жауапкершілікті сақтауға және еске салғыштар, прогресті бақылау және үздіксіз нәтижелер арқылы мақсаттарыңызға жетуге көмектеседі.
Жаңа жылдық шешімдеріңізді тұрақты әдеттерге айналдырыңыз
2026 жылды айқын мақсаттармен бастаңыз! Көбірек жаттығу жасауға, дұрыс тамақтануға, темекі шегуді тастауға немесе өнімділігіңізді арттыруға шешім қабылдасаңыз да – Ritunary шешімдеріңізді өлшенетін күнделікті әдеттерге айналдырады. Ақылды бақылау, үздіксіз нәтижелер санауыштары және еске салғыштар арқылы сіз жыл бойы мотивацияңызды сақтайсыз және мақсаттарыңызға тұрақты түрде жетесіз. Бұзылған шешімдер енді болмайды – 2026 жылды ең жақсы жылыңызға айналдыратын әдеттерді қалыптастырыңыз.
Негізгі мүмкіндіктер
- Икемді әдеттерді бақылау – Күнделікті, апта сайынғы және ай сайынғы әдеттерді бақылау
- Прогрессті бақылау – Жолдарды санау, аналитика және мақсат қою
- Ақылды еске салғыштар – Жолда қалу үшін арнайы хабарландырулар
- Арнайы мақсаттар – Бірегей әдеттер жиілігін орнатыңыз (мысалы, күніне 8 рет су)
- Жекелендірілген түсініктер – Жасанды интеллектпен жұмыс істейтін әдеттерге арналған ұсыныстар
- Виджеттер және қараңғы режим – Басты экраннан прогресті бақылаңыз
- Жарнамасыз тәжірибе – Алаңдататын нәрселер жоқ, тек өзін-өзі жетілдіру
Оң әдеттерді қалыптастырыңыз және өнімді болыңыз
- Көбірек су ішіңіз және сусызданбаңыз
- Үнемі жаттығу жасаңыз және фитнесіңізді жақсартыңыз
- Ерте ояныңыз және таңертеңгілік тәртіпті құрыңыз
- Стресті азайту және зейінді арттыру үшін медитация жасаңыз
- Дұрыс тамақтаныңыз және теңгерімді тамақтануды сақтаңыз
Білімді кеңейту үшін күн сайын оқыңыз
Зиянды әдеттерден арылыңыз және зейінді болыңыз
- Темекіні тастаңыз және өкпе денсаулығын жақсартыңыз
- Алкогольді тұтынуды азайтыңыз
- Экран алдындағы уақытты шектеңіз және өнімділікті арттырыңыз
- Қантты азайтыңыз және денеңізді сау ұстаңыз
- Стресті басқарыңыз және тыныш ойлау қабілетін дамытыңыз
Неліктен Ritunary пайдалану керек?
- Әдеттерді бақылау және мақсат жоспарлағыш – Әдеттеріңізді оңай ұйымдастырыңыз және бақылаңыз
- Күн тәртібін құрушы және өнімділік құралы – Күніңізді тиімді түрде құрылымдаңыз
- Өзін-өзі жетілдіру және әл-ауқатты қолдау – Психикалық және физикалық денсаулықты жақсарту
- Уақытты басқару және зейінді күшейту – Ұзақ мерзімді табысқа жету
- Мотивация және есеп беру – Тұрақты болыңыз және жақсы әдеттерді қалыптастырыңыз
Ritunary кімге арналған?
- Әдеттерді қалыптастырып, құрылымдалған күнделікті тәртіпті жасағысы келетін адамдар
- Өнімділікті, зейінді және уақытты басқаруды жақсартуға бағытталған адамдар
- Күнделікті өнімділікті оңтайландыратын кәсіпкерлер, мамандар және студенттер
- Жаман әдеттерден арылуға және салауатты мінез-құлықты дамытуға тырысатын кез келген адам
- Мотивация, тұрақтылық және мақсат қоюмен күресетіндер
Әдеттеріңізді басқарыңыз және күнделікті тәртіпті бүгін жақсартыңыз!
Ritunary-ді қазір жүктеп алыңыз және прогресіңізді бақылай бастаңыз!
Жаңартылған күні
2025 ж. 24 қар.