LS Fit

Kahunasio

Осы қолданба туралы

LS Fit, сіздің жеке жаттықтырушыңыз және диетологыңыз қалтаңызда.

LS Fit – денсаулық пен фитнес бойынша коучингке арналған онлайн бағдарламасы, ол бос емес анаға немесе дұрыс жаттығуды үйрену арқылы денесін өзгерткісі келетін әйелдерге арналған, сіз сақтайтын нәтижелерді көре отырып, өзіңізге ұнайтын тағамдарды жеуді үйренеді. Менің қолданбам арқылы сізде мен, Линдси Саенз бар, ол сізді мақсаттарыңызға қызмет ететіндей тамақтануға және өзіңізді жақсы сезінуге мүмкіндік беретін жолмен жүруге бағыттаймын. Мен сізге жаңадан бастаушы болсаңыз да, бұрынғы спортшы болсаңыз да, тіпті балаларынан ілесуді қалайтын спортшылардың аналарына арналған бағдарламаларды жасаймын.

Мұнда LS Fit-те біз күнделікті әдеттерді қабылдаймыз, макростарды қадағалау немесе порцияларды бақылау екенін қадағалау арқылы тағамдарыңыз туралы білеміз және салауатты өмірді өзгертуге келгенде апта сайынғы мақсаттарды бірінші кезекте қоямыз. Сіз өзіңіздің барлық күнделікті әдеттеріңізді және т.б. ақпаратты менің қолданбамнан бақылай аласыз.

Жауапкершілік - Менің ойымша, жауапкершілік сізді алға жылжытатын және әрекет етуге талпындыратын нәрсе, мен бір-бірімізбен ашық және адал болып, бір-бірімізбен адал болып қалуымыз үшін күнделікті есеп беру дағдысын тексеруді, сондай-ақ сіздің ой-пікіріңізді зерттейтін апта сайынғы тексерулерді қолданамын. Сіздің өмір салтыңызға не сәйкес келетінін анықтаңыз, өйткені кейбіреулер үшін жұмыс істейтін нәрсе бәріне бірдей жарамайды.

LS Fit мүмкіндіктері:
- Бейне көрсетілімі бар жаттығу жоспарлары
- Жеке тамақтану жоспарлары
- Әдеттерді бақылау және сізді жолда ұстау үшін еске салғыштар
- Азық-түлік гидтері, фаст-фуд гидтері, ақыл-ой, макро бақылау әдістері, күш жаттығулары бойынша нұсқаулықтар және т.б. көмегімен Vault үйрену

Мен бұл саяхатты сізбен бастауды шыдамаймын. Линдсей Саензге www.Lindsaysaenz.com сайтында хабарласып, 1-ден 1 коучингке өтініш беріңіз немесе менің фитнес жоспарларыма жазылыңыз.
Линдсей Саенц, бас бапкер


Біздің қолданба жеке коучинг пен фитнесті дәл бақылауды қамтамасыз ету үшін Health Connect және киілетін құрылғылармен біріктірілген. Денсаулық деректерін пайдалану арқылы біз жүйелі түрде тіркелуді қосамыз және уақыт өте келе прогресті қадағалап, фитнестің тиімдірек тәжірибесі үшін оңтайлы нәтижелерді қамтамасыз етеміз.

Жаңалықтар

Enhanced our existing GIF functionality, squashed some bugs, and soon you'll be able to add check-in replies directly from the app. Update now to make sure you don't miss out on these improvements!