4Mfit 1:1 коучинг мүмкіндіктеріне теңшелген калория тапшылығы, тамақтану бойынша нұсқаулық, реттелетін тамақтану жоспары, орындалу барысы туралы суреттерді және мақсаттарыңызды қолдау үшін терең сұрақтарды қамтитын жаттықтырушымен апта сайынғы тексерулер кіреді. Сіз өзіңіздің қиындықтарыңызды, жеңістеріңізді және жаңа мақсаттарыңызды талқылау үшін жаттықтырушымен жеке хабар алмасу мүмкіндігіне ие боласыз. Сондай-ақ мақсаттарыңызға бейімделген теңшелген жаттығулар беріледі және жаттығу бейнелеріне, сондай-ақ қолданбадағы жаттығу журналына қол жеткізе аласыз. Қолданбада білім беру ресурстары мен рецепттер де болады.
4Mfit 1:1 коучингі сізге арналған, егер сіз өзіңіздің сүйікті тағамдарыңыздан бас тартпай-ақ өзіңіздің жақсы көріну мен сезінуді үйренгіңіз келсе, салауатты өмір салтын өзгертуді ағымдағы жұмыс тәртібіңізге қалай енгізу керектігін білгіңіз келсе, жақсартқыңыз келсе. тағаммен қарым-қатынасыңыз, диета, жаттығу және өз денеңізге деген көзқарасыңыз туралы ойыңызды өзгертуге дайынсыз, сіз өзіңіздің мақсаттарыңызға сай келетін жаттығуларды қабылдауға қуаныштысыз, жақсы нәрселер уақытты қажет ететінін түсінесіз, сіз процеске сеніңіз, жұмысқа кірісіңіз және өміріңіз бен нәтижелеріңізге ие болыңыз.
Жаңартылған күні
2024 ж. 03 мау.