SPEND FITNESS
1+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
SPEND FITNESS көмегімен денеңізді өзгертуге және денсаулығыңыз бен ақыл-ойыңызды жақсартуға дайын болыңыз.
Фитнес мақсаттарыңызға жетуге көмектесу үшін жасалған соңғы фитнес қолданбасы. Сіз жаңадан бастаушы болсаңыз да, тәжірибелі спортшы болсаңыз да, SPEND FITNESS-те барлығына бір нәрсе бар.
Ерекше өзгешеліктері:
- Жеке фитнес жоспары: Біздің сарапшы жаттықтырушылар сіздің мақсаттарыңызға, фитнес деңгейіңізге және қалауларыңызға негізделген теңшелген фитнес жоспарын жасайды. SPEND FITNESS көмегімен фитнес мақсаттарыңызға тезірек жетуге көмектесетін жекелендірілген жаттығу жоспарын аласыз.
- Әртүрлі жаттығулар: Біздің қолданбада әртүрлі жаттығулар, соның ішінде күш жаттығулары, кардио, HIIT, йога және т.б. бар. Сіз өзіңіздің көңіл-күйіңізге, кестеңізге және фитнес деңгейіңізге сәйкес келетін жаттығуды таңдай аласыз.
- Тамақтану жоспары: Диета фитнестің шешуші бөлігі болып табылады және біз мұны түсінеміз. Сондықтан біз қолданбамызға тамақтану жоспарын енгіздік. Біздің тамақтану бойынша сарапшылар сіздің мақсаттарыңыз бен қалауларыңызға негізделген жекелендірілген тамақтану жоспарын жасайды.
- Прогрессті бақылау: Біздің қолданба арқылы сіз өзіңіздің жетістіктеріңізді бақылап, қаншалықты жеткеніңізді көре аласыз. Жаттығуларыңыз бен тамақтануыңыздың есебін жүргіземіз, осылайша сіз жігерленіп, жолда жүре аласыз.
- Қоғамдастық қолдауы: басқа фитнес әуесқойларымен байланысыңыз және біздің қауымдастықтан қолдау алыңыз. Сіз өзіңіздің жетістіктеріңізбен бөлісе аласыз, кеңес сұрай аласыз және мақсаттарыңызға жету үшін бір-біріңізді ынталандыра аласыз.
Салмақты жоғалтқыңыз келсе, бұлшықет жасағыңыз келсе немесе жалпы фитнесіңізді жақсартқыңыз келсе.
SPEND FITNESS-те табысқа жету үшін қажет нәрсенің бәрі бар.
ОНЫҢ ӨМІР САЛТЫ, ОЙЛАУ ӘДІСІ, СЕЗІМ ТӘСІЛІ
ПОЗИТИВТІ БОЛЫҢЫЗ, БАҚЫТТЫ БОЛЫҢЫЗ
#ЖОЛ ӨТКІЗ
Қолданбаны қазір жүктеп алып, фитнес саяхатыңызды бүгін бастаңыз!
Біздің қолданба жеке коучинг пен фитнесті дәл бақылауды қамтамасыз ету үшін Health Connect және киілетін құрылғылармен біріктірілген. Денсаулық деректерін пайдалану арқылы біз жүйелі түрде тіркелуді қосамыз және уақыт өте келе прогресті қадағалап, фитнестің тиімдірек тәжірибесі үшін оңтайлы нәтижелерді қамтамасыз етеміз.
Фитнес мақсаттарыңызға жетуге көмектесу үшін жасалған соңғы фитнес қолданбасы. Сіз жаңадан бастаушы болсаңыз да, тәжірибелі спортшы болсаңыз да, SPEND FITNESS-те барлығына бір нәрсе бар.
Ерекше өзгешеліктері:
- Жеке фитнес жоспары: Біздің сарапшы жаттықтырушылар сіздің мақсаттарыңызға, фитнес деңгейіңізге және қалауларыңызға негізделген теңшелген фитнес жоспарын жасайды. SPEND FITNESS көмегімен фитнес мақсаттарыңызға тезірек жетуге көмектесетін жекелендірілген жаттығу жоспарын аласыз.
- Әртүрлі жаттығулар: Біздің қолданбада әртүрлі жаттығулар, соның ішінде күш жаттығулары, кардио, HIIT, йога және т.б. бар. Сіз өзіңіздің көңіл-күйіңізге, кестеңізге және фитнес деңгейіңізге сәйкес келетін жаттығуды таңдай аласыз.
- Тамақтану жоспары: Диета фитнестің шешуші бөлігі болып табылады және біз мұны түсінеміз. Сондықтан біз қолданбамызға тамақтану жоспарын енгіздік. Біздің тамақтану бойынша сарапшылар сіздің мақсаттарыңыз бен қалауларыңызға негізделген жекелендірілген тамақтану жоспарын жасайды.
- Прогрессті бақылау: Біздің қолданба арқылы сіз өзіңіздің жетістіктеріңізді бақылап, қаншалықты жеткеніңізді көре аласыз. Жаттығуларыңыз бен тамақтануыңыздың есебін жүргіземіз, осылайша сіз жігерленіп, жолда жүре аласыз.
- Қоғамдастық қолдауы: басқа фитнес әуесқойларымен байланысыңыз және біздің қауымдастықтан қолдау алыңыз. Сіз өзіңіздің жетістіктеріңізбен бөлісе аласыз, кеңес сұрай аласыз және мақсаттарыңызға жету үшін бір-біріңізді ынталандыра аласыз.
Салмақты жоғалтқыңыз келсе, бұлшықет жасағыңыз келсе немесе жалпы фитнесіңізді жақсартқыңыз келсе.
SPEND FITNESS-те табысқа жету үшін қажет нәрсенің бәрі бар.
ОНЫҢ ӨМІР САЛТЫ, ОЙЛАУ ӘДІСІ, СЕЗІМ ТӘСІЛІ
ПОЗИТИВТІ БОЛЫҢЫЗ, БАҚЫТТЫ БОЛЫҢЫЗ
#ЖОЛ ӨТКІЗ
Қолданбаны қазір жүктеп алып, фитнес саяхатыңызды бүгін бастаңыз!
Біздің қолданба жеке коучинг пен фитнесті дәл бақылауды қамтамасыз ету үшін Health Connect және киілетін құрылғылармен біріктірілген. Денсаулық деректерін пайдалану арқылы біз жүйелі түрде тіркелуді қосамыз және уақыт өте келе прогресті қадағалап, фитнестің тиімдірек тәжірибесі үшін оңтайлы нәтижелерді қамтамасыз етеміз.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Дерек шифрланбайды.
Деректің өшірілуін сұрай аласыз.
Жаңалықтар
The latest update includes timezone fixes, performance updates and prepping your apps for our brand new chat system - get ready for a brand new messaging experience.
