Нейродивергентті адамдар үшін нейродивергентті адамдар жасаған, Cogs мобильді қолданбасы нейродивергентті күйіп қалудан аулақ болуға және жақсы денсаулық әдеттерін дамытуға көмектеседі. Біз сізге ең жақсы нейродивергентті өмір сүруге көмектесеміз:
1. Жеке күйіп қалу белгілерін анықтаңыз
Cogs сіз күйіп қалған кезде күштірек көрінетін нақты мінез-құлық пен ойлау үлгілерін табуға көмектеседі. Осыларды түсіну және қадағалау - бұл күйіп қалуды жеңудің алғашқы тоқтауы.
2. Өзіңіздің энергия деңгейлеріңізді түсініңіз
Күнделікті күйіп қалу белгілерін қадағалай отырып, Cogs сіз үшін қуат деңгейлеріңізді бейнелейді, бұл күні қай уақытта қабылдауға болатынын және өзіңізге күтім көрсетуге басымдық беру керек уақытты көрсетеді. Өзіңізді не істей алатыныңызды түсіну және хабарлау - өзіңізді қорғаудағы маңызды қадам
3. Жақсы өмір сүру әдеттерін дамыту
Тісті рефлексия, қозғалыс, тыныс алу және тітіркену арқылы күнделікті жақсы тәжірибелерді өзіңіз реттеуге және сақтауға көмектеседі. Сіз үшін жұмыс істейтін нәрселерді тапқаннан кейін оларды кейінге қалдырыңыз. Олар өзін-өзі күту экранында пайда болады.
Cogs қолданбасының барлық мүмкіндіктері ақылы мүшелікті қажет етеді. Мүшелік жаңа пайдаланушылар үшін 7 күндік тегін сынақ нұсқасымен айына £7,99 немесе жылына £69,99 ұсынылады. Көрсетілген баға Ұлыбритания пайдаланушыларына арналған және басқа аймақтарда басқаша болуы мүмкін. Қолданыстағы жазылушылар тегін сынақ нұсқасын пайдалана алмайды.
[Қолдау көрсетілетін қолданбаның ең аз нұсқасы: 2.0.2]
Жаңартылған күні
2025 ж. 29 қар.