CommitFit: Gamified Fitness

CommitFit

Осы қолданба туралы

Көптеген фитнес қолданбалары сіздің қайталауларыңызды ғана есептейді. CommitFit оларды ойынға айналдырады.

Жаттығуды тіркеңіз — спортзал, жүгіру, жүзу, HIIT, командалық спорт түрлері немесе йога — және үш параллель деңгейлік жолға ұпай жинаңыз: күш, кондиция және жалпы. Әр жолда 100 деңгейге көтеріліңіз, апта сайынғы көтерілу/түсу лигасындағы дәрежеңізді сақтаңыз және жол бойында нағыз кубок шкафын құрыңыз.

Сіз ауыр атлетикамен айналысатын спортшы болсаңыз да, адал жүгіруші болсаңыз да немесе жаттығуды тек қиындық тудырмайтындай сезінгіңіз келсе де, CommitFit сізге ертең қайта оралуға себеп береді.

🏆 СІЗДІ МАРАПАТТАҒАН ЖАТТЫҒУ трекері
• Үш бөлек деңгейлік жол - күш, дене шынықтыру, жалпы - сондықтан көтеруші де, жүгіруші де сүйікті ісімен айналыса алады
• Әр жолда 100 деңгей, болжам емес, нақты көпжылдық жаттығу деректерімен салыстырылады
• Апта сайынғы лигалар, көтерілу және төмендеу, сондықтан әрқашан көтерілуге ​​​​болады
• 200-ден астам жетістік белгілері және 39 бөліктен тұратын кубок шкафы
• Ұзақ мерзімді жұмыстан басқа қысқа мерзімді мақсаттарға арналған жеке және топтық сынақтар
• Сіздің CommitFit жаттықтырушыңыз Рекс сізді жүйеге кірген кезде қарсы алады және жаттығуларыңызда не жетіспейтінін белгілейді

💪 КЕЗ КЕЛГЕН СПОРТ, БІР ӘДІЛ ҰПАЙ ЖҮЙЕСІ
• 461-ден астам жаттығу фитнес кітапханасы, әрқайсысы жаттықтыратын бұлшықеттермен белгіленеді және алдыңғы/артқы дене диаграммасында көрсетіледі
• Спортзал, жүгіру, жүзу, HIIT, командалық спорт түрлері және йога - барлығы Epley e1RM күш жаттықтырушылары қолданатын күш формуласын пайдаланып, бірдей ұпай валютасында есептеледі, сондықтан сіздің апталық күш-жігеріңіз қосылады бір шынайы нөмірге
• Денеге назар аудару браузері: жаттығу атауынан емес, бұлшықеттен бастаңыз

👥 ПІКІРЛЕР ТОРАБЫНА ЕМЕС, НАҒЫЗ ҚАУЫМДАСТЫҚ
• Достарыңызды бақылаңыз, олардың белсенділігін көріңіз және лига кестеңізді атаулары бар бәсекелестікке айналдырыңыз
• Спортзал, команда немесе достар шеңберіне арналған топтар өздерінің көшбасшылар тақталары мен сынақтарын жүргізуге арналған
• Тақырыптар, сауалнамалар және кескіндерді ендіретін нақты қауымдастық форумы
• Ерте қолданушыларға арналған негізін қалаушы мүше бағдарламасы

📊 АБАЙЛЫ АДАМДАР ҮШІН ТЕРЕҢДІК
• Жаттығу туралы түсініктер: бұлшықетті жабу балансы, итеру/тарту және жоғарғы/төменгі қатынастар, прогрессивті шамадан тыс жүктеме ұпайы және жаттығуға арналған жеке ең жақсы тарих
• Бір рет басу арқылы қалпына келтіру және PDF экспорттау арқылы тексерулерге бейімделген жасанды интеллект арқылы жасалған жаттығу жоспарлары
• Трендтерді анықтау, прогресс фотосуреттері және нақты мақсатты бақылау арқылы салмақты бақылау

🔗 ТАРИХЫҢЫЗДЫ ӨЗІҢІЗБЕН БІРГЕ ӘКЕЛІҢІЗ
• Strava: бір рет қосылыңыз, жаңа әрекеттер автоматты түрде синхрондалады
• Hevy: CSV арқылы импорттаңыз немесе API кілтіңізді қосыңыз
• Garmin: Құрылғыңыздың тарихы үшін CSV импорты
• Қалаған кезде толық деректерді экспорттау — мұнда қоршалған бақша ғана емес

🛡️ ҚАУІПСІЗ БАҒЫТ
Бағытты таңдаған кезде қашықтықтан артық нәрсе ойлайтын адамдарға, әсіресе жалғыз жүретіндерге арналған қауіпсіздікті ескеретін жаяу жүру бағытын жоспарлаушы, жоспарланған жолға қатысты тікелей GPS бақылауы бар.

Қосылу тегін. Үш трек, 100 деңгей және келесі жарнамасын күтіп тұрған лига — CommitFit-пен бүгін жаттығуды бастаңыз.

Жаңа функциялар

Most fitness apps just count your reps. CommitFit turns them into a game.