Runneras - Pace Calculator
Барлығы үшін
info
50+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
Толық ақпарат
Осы қолданба туралы
🏃 Runneras – Жылдамдық калькуляторы
Жылдамдық калькуляторы, жүгіру бөліктері, марафонға жаттығу құралдары және жарыс болжамы — барлығы бір қарапайым қолданбада.
Жүгірулеріңізді жоспарлаңыз, жүгіру жылдамдығын есептеңіз және бірнеше қолданба арасында ауыспай марафонның аяқталу уақытын болжаңыз.
Жылдамдықты, жаттығуды және жарыс стратегиясын жақсарту үшін қарапайым жүгіру жоспарлағышын қалайтын жүгірушілерге арналған.
---
📊 ЖЫЛДАМДЫҚ КАЛЬКУЛЯТОРЫ
Жүгіру жылдамдығын, уақытын немесе қашықтықты лезде есептеңіз. Марафон жылдамдығын жоспарлау және күнделікті жаттығу үшін өте қолайлы.
⏱️ ЖҮГІРУ БӨЛІКТЕРІ
Кез келген қашықтық үшін км немесе мильге дәл бөлулерді алыңыз. Жарыс жылдамдығы мен ұзақ жүгірулер үшін өте қолайлы.
📈 ЖАРЫС БОЛЖАМЫ
Ағымдағы өнімділігіңізге сүйене отырып, 5 км, 10 км, жартылай марафон немесе толық марафон үшін аяқталу уақытын болжаңыз.
🏋️ МАРАФОНҒА ЖАТТЫҒУ ЖЫЛДАМДЫҚТАРЫ
Жеңіл жүгірулер, темп жүгірулері, аралықтары және жарыс қарқыны үшін жаттығу аймақтарыңызды түсініңіз.
🌡️ ЖЫЛУДЫ РЕТТЕУ
Ақылды жаттығу үшін температура мен жағдайларға байланысты жүгіру жылдамдығыңызды реттеңіз.
⛰️ БИІКТІК ӘСЕРІ
Жаттығу немесе жарыс кезінде төбелердің жылдамдығыңыз бен күш-жігеріңізге қалай әсер ететінін есептеңіз.
❤️ ЖҮРЕК СОҒЫСЫ АЙМАҚТАРЫ
Төзімділік пен өнімділікті жақсарту үшін жүрек соғу жиілігінің идеалды аймақтарын табыңыз.
👟 АЯҚ КИІМІН БАҚЫЛАУШЫ
Жүгіру аяқ киімінің жүрісін бақылаңыз және аяқ киіміңізді қашан ауыстыру керектігін біліңіз.
🗓️ ЖАРЫСТЫҢ КЕРІК САНАУЫ
Алдағы жарыстарыңызға кері санақпен мотивацияңызды сақтаңыз.
---
✨ НЕГЕ ЖҮГІРУШІЛЕР?
• Барлық деңгейлерге арналған қарапайым жүгіру жоспарлағышы
• Офлайн режимінде жұмыс істейді
• Жарнамалар жоқ, жазылымдар жоқ
• Жылдам және пайдалану оңай
---
Мыналарға өте ыңғайлы:
• Марафон жаттығулары
• Жүгіру жылдамдығын есептеу
• Жарысты болжау және жоспарлау
• Жаңадан бастаушылар мен тәжірибелі жүгірушілер
---
Ақылды жаттығыңыз. Жақсырақ жүгіріңіз.
Жылдамдық калькуляторы, жүгіру бөліктері, марафонға жаттығу құралдары және жарыс болжамы — барлығы бір қарапайым қолданбада.
Жүгірулеріңізді жоспарлаңыз, жүгіру жылдамдығын есептеңіз және бірнеше қолданба арасында ауыспай марафонның аяқталу уақытын болжаңыз.
Жылдамдықты, жаттығуды және жарыс стратегиясын жақсарту үшін қарапайым жүгіру жоспарлағышын қалайтын жүгірушілерге арналған.
---
📊 ЖЫЛДАМДЫҚ КАЛЬКУЛЯТОРЫ
Жүгіру жылдамдығын, уақытын немесе қашықтықты лезде есептеңіз. Марафон жылдамдығын жоспарлау және күнделікті жаттығу үшін өте қолайлы.
⏱️ ЖҮГІРУ БӨЛІКТЕРІ
Кез келген қашықтық үшін км немесе мильге дәл бөлулерді алыңыз. Жарыс жылдамдығы мен ұзақ жүгірулер үшін өте қолайлы.
📈 ЖАРЫС БОЛЖАМЫ
Ағымдағы өнімділігіңізге сүйене отырып, 5 км, 10 км, жартылай марафон немесе толық марафон үшін аяқталу уақытын болжаңыз.
🏋️ МАРАФОНҒА ЖАТТЫҒУ ЖЫЛДАМДЫҚТАРЫ
Жеңіл жүгірулер, темп жүгірулері, аралықтары және жарыс қарқыны үшін жаттығу аймақтарыңызды түсініңіз.
🌡️ ЖЫЛУДЫ РЕТТЕУ
Ақылды жаттығу үшін температура мен жағдайларға байланысты жүгіру жылдамдығыңызды реттеңіз.
⛰️ БИІКТІК ӘСЕРІ
Жаттығу немесе жарыс кезінде төбелердің жылдамдығыңыз бен күш-жігеріңізге қалай әсер ететінін есептеңіз.
❤️ ЖҮРЕК СОҒЫСЫ АЙМАҚТАРЫ
Төзімділік пен өнімділікті жақсарту үшін жүрек соғу жиілігінің идеалды аймақтарын табыңыз.
👟 АЯҚ КИІМІН БАҚЫЛАУШЫ
Жүгіру аяқ киімінің жүрісін бақылаңыз және аяқ киіміңізді қашан ауыстыру керектігін біліңіз.
🗓️ ЖАРЫСТЫҢ КЕРІК САНАУЫ
Алдағы жарыстарыңызға кері санақпен мотивацияңызды сақтаңыз.
---
✨ НЕГЕ ЖҮГІРУШІЛЕР?
• Барлық деңгейлерге арналған қарапайым жүгіру жоспарлағышы
• Офлайн режимінде жұмыс істейді
• Жарнамалар жоқ, жазылымдар жоқ
• Жылдам және пайдалану оңай
---
Мыналарға өте ыңғайлы:
• Марафон жаттығулары
• Жүгіру жылдамдығын есептеу
• Жарысты болжау және жоспарлау
• Жаңадан бастаушылар мен тәжірибелі жүгірушілер
---
Ақылды жаттығыңыз. Жақсырақ жүгіріңіз.
Жылдамдық калькуляторы, жүгіру сплиттері және марафонға жаттығу құралдары
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
- Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
- Деректер жиналмады.Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Жаңа функциялар
Minor Bugfixes
Барлығы үшін
Толық ақпаратҚолданбаның қолдау көрсету қызметі
Әзірлеуші туралы
Theofanis Theologitis
accidentalserendipityinc@gmail.com
Greece
