BackToTrack

Corbit Technologies

Осы қолданба туралы

Салмағыңызды басқарғыңыз келсе де, бұлшықет жинағыңыз келсе де немесе тамақтану әдеттеріңізді тұрақты еткіңіз келсе де, back2track сізге дұрыс жолда жүру үшін қажетті құралдарды ұсынады. Қарапайым журнал жүргізуді ойынға айналдырылған марапаттармен және жылдам рецепттердің таңдалған кітапханасымен біріктіру арқылы теңгерімді өмір салтын сақтау күніңіздің құрылымдалған, басқарылатын бөлігіне айналады.

Негізгі мүмкіндіктер:
Ақылды калория және макро бақылау
Күнделікті тамақтануды жазып алыңыз және жекелендірілген мақсаттарға сәйкес прогресіңізді бақылаңыз. Анық, нақты уақыт режиміндегі визуалды прогресс жолақтарымен маңызды макронутриенттеріңізді - ақуыздарды, көмірсуларды және майларды мұқият бақылаңыз.
Ойынға айналдырылған марапаттар және жолақтар
Кіріктірілген күнделікті жолақтармен және ұпай жүйесімен тұрақты болыңыз. Калория және макронутриент мақсаттарына жеткеніңіз үшін ұпай жинаңыз және күнделікті бонусыңызды алу үшін өзіңізді сынап көріңіз.
Кешенді прогресс аналитикасы
Апталық және айлық егжей-тегжейлі кестелермен сапарыңызды елестетіңіз. Өткен күндерді шолу, тамақтану үрдістерін анықтау және мақсатқа қаншалықты жиі жететініңізді көру үшін апталық шолу күнтізбесін пайдаланыңыз.
Қоректік, уақытты үнемдейтін рецепттер
Көп жұмыс істейтін кестелерге арналған макро-достық рецепттердің алуан түрлі жинағын ашыңыз. Әрбір рецепт — ақуызға бай кешкі астан бастап тез дайындалатын таңғы асқа дейін — нақты дайындау уақытымен, порция бойынша нұсқаулықтармен және толық тамақтану ережелерімен бірге келеді.
Әлеуметтік және қоғамдық қолдау
Оқшау пікірлес пайдаланушылармен байланысыңыз, тамақтану идеяларымен бөлісіңіз және денсаулықты сақтау тәртібіңізге адал болуға көмектесетін қосымша жауапкершілікті табыңыз.

Жаңа функциялар

Bug fixes