Сүйікті бокста немесе жаттығу залында болғандай денеңізді жаттықтырыңыз.
Жаттығу түрін таңдаңыз, уақытты реттеңіз және жаттығуды бастаңыз!
Hero Timer кез келген жаттығу түріне өте ыңғайлы. Оған мыналар кіреді:
- TABATA жаттығу таймері
- HIIT жаттығу таймері
- AMRAP жаттығу таймері
- EMOM жаттығу таймері
- FORTIME жаттығу таймері
Хронометр керек пе?
САУ таймерін немесе КЕРІ САНА опциясын пайдаланыңыз.
Тағы не?
- Бірнеше AMRAP раундтарын жасаңыз
- Бірнеше TABATA жиынын жасаңыз
- EMOM-ды қалауыңызша конфигурациялаңыз.
- Толық жаттығу сессиясы үшін жаттығулардың бірнеше түрін біріктіретін арнайы жаттығулар жасаңыз!
- Нарықтағы физикалық кәсіби таймерлердің тәжірибесіне ие болу үшін ландшафттық бағдарды пайдаланыңыз.
- Жаттығуларыңызды қарап шығыңыз, бөлісіңіз немесе тіпті қайталаңыз.
БАТЫР бол
Жаңартылған күні
2025 ж. 14 қаң.