Cyclée тек етеккір циклін бақылау қолданбасынан әлдеқайда көп нәрсе, цикліңізді құрайтын фазалардың гормоналды ауытқуларын түсінуге және олардың сіз үшін қалай көрінетінін анықтауға көмектеседі. Өзіңізді жақсырақ білуді үйреніңіз, осылайша күнделікті өміріңізді өз сезімдеріңіз бен симптомдарыңызға бейімдей аласыз, әмбебап кеңестер мен дайын ережелерден алыс. Симптомдарды бақылау және жеңілдікке арналған құралдар жинағы, жеке кеңестер, әр фазаға арналған тамақтану және рецепттер, цикл талдауы және жұп режимі: сіздің шынайы күнделікті гормоналды көмекшіңіз!
ЦИКЛІҢІЗДІ ЖӘНЕ СИМПТОМДАРЫҢЫЗДЫ БАҚЫЛАҢЫЗ
Күн сайын бірнеше минут ішінде симптомдарыңызды, көңіл-күйіңізді, энергияңызды, ұйқыңызды, ауырсынуыңызды, бөліністеріңізді және тағы басқаларыңызды оңай тіркеңіз.
Цикліңіздің қай фазасында екеніңізді елестетіп, не болып жатқанын түсініңіз. Cyclée сонымен қатар овуляцияны анықтауды және оны қолданатындар үшін симптомдық әдіс опциясын ұсынады.
СІЗГЕ БЕЙІМДЕЛЕТІН КЕҢЕС
Әр фаза үшін цикліңізге және хабарлаған симптомдарыңызға негізделген қызықты және жекелендірілген істер тізімін табыңыз.
Кеңестер, әдеттер, тамақтану және құралдар күнделікті өміріңізді өз сезімдеріңізге нақты бейімдеуге көмектесу үшін таңдалған, бұл сізге фаза кезінде қалай сезіну керектігін айтудың орнына.
СІЗДІҢ ЦИКЛ ҚҰРАЛДАРЫҢЫЗ
Құрсақ, ПМС, кебулер, безеулер, шаршау, стресс... Цикліңіздің қолайсыздықтарын жақсы басқару үшін қажеттіліктеріңізге сәйкес бейнелердің, аудиолардың, практикалық кеңестердің, кеңестердің және денсаулық шешімдерінің үлкен кітапханасына қол жеткізіңіз.
ЦИКЛІҢІЗГЕ СӘЙКЕС ТАМАҚТАНУ ЖӘНЕ РЕЦЕПТТЕР
Сіздің тамақтану қажеттіліктеріңіз фазаларыңызға байланысты өзгереді. Cyclée өмірді жеңілдетеді: басымдық беруге болатын қоректік заттар мен тағамдар, тамақтану бойынша кеңестер және әйелдер денсаулығына мамандандырылған микронутриционист растаған қоректік және дәмді рецепттер.
ӨЗ ТРЕНДТЕРІҢІЗДІ АНЫҚТАҢЫЗ
Сіздің белгілеріңіз циклде қашан қайталанатынын анықтаңыз және айлар бойы қайталанатын үлгілерді елестетіңіз. Етеккір алдында шаршадыңыз ба? Әрқашан бір уақытта өзгеретін тері? Белгілі бір уақытта өзгеретін көңіл-күй немесе ас қорыту?
Cyclée күнделікті бақылауыңызды өзіңізді жақсырақ түсіну және цикліңізді болжау үшін пайдалы ақпаратқа айналдыруға көмектеседі.
ЦИКЛІҢІЗДІ ТАЛДАҢЫЗ
Цикліңіздің сипаттамаларын жақсырақ түсіну, ауытқуларды анықтау немесе жиі байқалатын вариацияларға сәйкес келетін элементтерді табу үшін талдау алыңыз.
ЖЕКЕ АЙЛЫҚ ҚОРЫТЫНДЫСЫҢЫЗ
Әр цикл соңында Cyclée қортындысын алыңыз: цикліңіздің сипаттамалары, маңызды белгілері, байқалған үрдістер және сіз берген ақпаратқа негізделген жеке кеңестер. Циклден циклге дейін, қолданбаңыз ақылды бола түседі және цикліңіздің қалай жұмыс істейтіні туралы жеке түсінік қалыптастыруға көмектеседі.
ЦИКЛІҢІЗ – БІРГЕ ОРТАҚ ТӘЖІРИБЕ
Duo режимінде серіктесіңізбен қалаған ақпарат пен симптомдармен бөлісіңіз.
Серіктесіңіз цикліңіздің әртүрлі фазаларын бақылай алады, не сезініп жатқаныңызды жақсырақ түсінеді және бәрін түсіндірмей-ақ күн сайын сізге қалай жақсы қолдау көрсету керектігі туралы кеңес ала алады. Ақыл-ой жүктемесімен қоштасыңыз!
ӘЙЕЛДЕР ҚҰРҒАН, ӘЙЕЛДЕРМЕН БІРГЕ ЖАСАЛҒАН ҚОСЫМША
Cyclée бір сенімнен туындады: циклды сезінудің бірыңғай дұрыс жолы жоқ.
Оны қолданатын әйелдермен бірге жасалған және жетілдірілген Cyclée сізге фазаңызға сәйкес қалай сезіну керектігін айтуға тырыспайды. Бұл сізге қалай сезінетініңізді түсінуге көмектеседі.
Себебі циклды жақсырақ білу өзіңізді жақсырақ білуді де білдіреді.
Кейбір мүмкіндіктер Cyclée Premium жазылымын қажет етеді.
Cyclée - медициналық құрылғы емес, сауықтыру қолданбасы. Ол кез келген ауруды диагностикаламайды, емдемейді, емдемейді немесе алдын алмайды. Кез келген медициналық кеңес, диагноз немесе емдеу үшін денсаулық сақтау маманымен кеңесіңіз. Циклді бағалау контрацепция әдісі емес.
Цикліңізді қадағалаңыз, симптомдарыңызды түсініңіз және күнделікті өміріңізді өз сезімдеріңізге бейімдеңіз.
Жаңартылған күні
2026 ж. 22 қыр.