Rumpfzirkel

Linda Dyer, Sarah Buck, Bernd Tessendorf

Осы қолданба туралы

Швейцарияда екі физиотерапевт жасаған «Румфциркельге» - күшті оқытудың негізгі бағдарламасы. Rumpfzirkel ағылшын тілінде «негізгі тізбек» дегенді білдіреді. Бұл сіздің дене шынықтыру деңгейіңізге толықтай бейімделетін өте тиімді және тиімді жаттығу бағдарламасы.

Күшті және тұрақты ядро ​​- бұл сау қалыптың негізі. Сонымен қатар, негізгі күш сіздің күнделікті физикалық жаттығуларыңызға пайдалы. Өздігінен жүретін тізбектің әр тізбегінде сіз өзектің ішінде және айналасында орналасқан әр бұлшықет тобын толық және жүйелі түрде жұмыс істейсіз. Жалғыз құрал - жаттығу төсеніші.

Бұл бағдарлама жеке қолдануға арналған немесе бақыланатын физиотерапия бағдарламасының бөлігі ретінде жасалған. Тіпті дайындалған спортшылар да Rumpfzirkel тізбегінің пайдасын көреді.

Rumpfzirkel қолданбасы сіздің Android телефоныңызды мотивациялық оқу серіктесіне айналдырады. Барайық!

Мүмкіндіктер:
- Сіздің қазіргі дене шынықтыру деңгейіңізге сәйкес жаттығулар
- Әр жаттығуға арналған фотолар мен бейнелер
- интегралды сағаттар
- Теңшелетін жаттығулар параметрлері
- Сіздің музыкалық топтамаңызды қатар ойнатуға қолдау көрсету
- Оқу журналы
- Facebook-тегі Rumpfzirkel қауымдастығы

Авторлары: Сара Бак, Линда Дайер, Бернд Тессендорф

Жаңалықтар

Bugfixes and improvements.