Exercise Journal. Workout Prog

Andrii Kudriavtsev

Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Журнал Журнал - фитнес пен жаттығулардың орындалуын қадағалау үшін тегін және қарапайым қолданба. Күнделікті тәртіпті орындаңыз және жиынтықтарыңызды, репортаждарыңызды және салмақтарыңызды қарапайым түрде түйменің қарапайым кранына жазыңыз. Қағаз бланкісі жоқ! Бұлшық етін құрастырыңыз және спорттық жаттығуды ең жақсы тренажерді орындау трекерінің қолданбасы арқылы қадағалаңыз!

жаттығу журналы қазірдің өзінде бірнеше шабуылдарды және кептелістерді, скотчиктерді және қараңғылықтарды, іш және бицепс жаттығуларын қамтитын бірнеше жаттығуларды қамтиды. Бірақ басқа фитнес жаттығу трекерлерінің көпшілігінен айырмашылығы, олардың басты артықшылығы - сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін өзіңіздің жаттығуларыңызды жасау мүмкіндігі. Тек баспаханалық баспаны, орындықтарды, өлім-жітімді, аяқ басуды, тақтаны, сүйікті кардионың, кроссфит, созылу, Pilates, Tabata, HIIT тренингтерін немесе жазғыңыз келетін басқа жаттығуларды қосыңыз.

жаттығу журналы барлық жаттығудың ілгерілеу тарихын сақтаңыз және нәтижелеріңізді егжей-тегжейлі диаграммаларда керемет көрнекілендіріңіз. Сіздің спорттық жаттығуларыңызды талдаңыз, нәтижелеріңізді Facebook және Twitter-дегі достарыңызбен бөлісіңіз, келешектегі жаттығу бағдарламаларын жоспарлаңыз және жетістіктеріңізді шолыңыз.

жаттығу трекерін үйдегі жаттығу трекері ретінде қолдануға болады, ол сіздің отбасыңыздың барлық мүшелерінің жаттығуларын немесе күнделікті жаттығу трекерін әйелдер үшін жаттығу трекері ретінде немесе ерлер үшін жаттығу трекері ретінде. Бұл тамаша жаттығу тренажерінің көмегімен қолдануға болады, өзіңіздің жеке жаттығуларыңызды жасай аласыз, әр жаттығуға пайдалы және ақпараттандыратын сипаттаманы қоса аласыз, оларды сұрыптауға, қолданылмайтын жаттығуларды жойуға немесе оларды мұрағатқа көшіруге арналған жаттығуларды сүйреп апарыңыз тарихты сақтау үшін. Лифтинг және жаттығу жаттығуларын сандарға немесе жиынтықтарға, репс және салмаққа жазыңыз, жүгіру, аэробты немесе кардиостимуляция сияқты жаттығуларды қашықтан немесе уақыт бойынша жазып алыңыз. Үздік жаттығу кәдімгі трекердің қолданбасы көмегімен өзіңіздің және сіздердің отбасыларыңыздың жаттығуларының барлығын қадағалаңыз.

Оқу Прогресстері тегін мүмкіндіктер:

- Gym прогрестері жөніндегі трекер
- Фитнес жаттығу трекері
- Жеке жаттығу трекері
- жаттығу реперті
- жаттығу жиынтығы
- жаттығу салмағы трекері
- Кардиограмма трекерін

жаттығу Progress Tracker премиум ерекшеліктері:

- Body Weight Tracker
- Body Size Tracker
- жүрек соғу жылдамдығы және қан қысымын бақылаушы
- Еске салғышты ішіңіз
- Педометр

Сюрприз! Қазір сіз бұл жаттығу журналы жүктеуімен бірге сыйлық ретінде басқа маңызды денсаулық және фитнес параметрлерін қадағалауға арналған барлық премиум ерекшеліктеріне 14 күн тегін сынақ мерзімін аласыз . Тек қаншалықты оңай және пайдалы екенін көріңіз.

жаттығу журналы үйде және жаттығу залдарында жаттығуларға, ауыр атлетика және кардио жаттығуларының кез-келген спортзалдан бастап, ауыр атлетиктер мен бодибилдерлерге дейін өте қолайлы. Gym прогрессінің трекерін йога практикасы немесе медитация үшін қолдануға болады. Бұл таза, минималистикалық және пайдаланушыға ыңғайлы дизайнымен көп функциялы жаттығу құрылғысы қолданбасы . Оқуыңызды әлдеқайда тиімді етуге және сіздің дене шынықтыру мақсаттарыңызға жету үшін дәл қазір дәл қазір жаттығу прогрессінің трекерін орнатыңыз.