Driven Resilience App

Hello Driven

Осы қолданба туралы

Драйв - сіздің қалтаңыздағы серпімділіктің виртуалды жаттықтырушысы.

⏰ Төзімділік пен өмірдің жоғарғы деңгейінде қалуға бағытталған қысқа күнделікті іс-шаралар
📊 Эталон жасаңыз және сіздің прогресті қадағалаңыз
😖 Сіздің күйзелісіңіз, мұңыңыз немесе мазасыздығыңыз бар ма? Driven-пен сөйлесіп, бәрін сот алаңында жіберіңіз
😅 Жылдам техникалар сізге қажет болған кезде қиындықтарға көмектеседі

Өмірді өзгертетін мазмұн:
🚨 HART - жоғары қиындықтарға төзімділікке дайындық - төтенше жағдайларға, медициналық және әскери қызметкерлерге арналған озық әдістер
🔃 CBT негізіндегі 14 күндік Rewire бағдарламасы
💰 Ақшаға қатысты стрессті басқару үшін қаржылық тұрақтылық
💭 Депрессия, мазасыздық және стрессті бағалау, сонымен қатар психо білім беру курсы
🗃 Тұлғаны бағалау және өзін-өзі қабылдауға үйрету
🙋‍♂️ Сізді ынталандыру үшін жұмыс іздеушілерге төзімділік курсы

Driven-тің икемділіктің неврологиясын зерттеуге арналған алғашқы зерттеулері сіздің төзімділікті барынша арттыруға көмектесетін алты доменді ашты. Бұл домендер - көру, тұжырымдау, пайымдау, тұрақтылық, ынтымақтастық және денсаулық. Осы домендердің көмегімен сіз өзіңіздің төзімділігіңізді анықтай аласыз, біздің ғылыми дәлелденген серпімділік диагностикалық құралы арқылы өсу үшін күшті және мүмкіндіктеріңізді таба аласыз.

Біздің өмірімізде үлкенді-кішілі қиындықтар кездеседі. Мейлі ол жұмыс стресі, ажырасу, кептелісте қалу, үйді ауыстыру, жақын адамыңызды жоғалту, бұзақылықпен күресу, ынта-ықыласпен қалу, қиын сабақтар және т.с.с. сізге төзімділік сізге көмектесе алады.

Төзімділік сізге көмектеседі:
✔ Депрессиядан сақтаңыз
✔ Мазасыздықпен күресіңіз
✔ Қиындықтарды күтіп, белсенді болыңыз
✔ Сізге күн сайын көмектесетін стратегияларды біліңіз
✔ Қиындықтарға қарамастан мақсатыңызға жетіңіз

Барлық осы домендерде тұрақтылық әрекеттері бар және басқалары. AI-мен жұмыс жасайтын жаттықтырушы ретінде, Driven сізді осы интерактивті әрекеттер арқылы әңгімелеседі, бұл сіздің өміріңізді күн сайын бірнеше минут ішінде жаңа биіктерге тез көтереді.

Көру ⛰:
✔ Мидың негізгі қажеттіліктері туралы біліңіз
✔ Сіздің өміріңіздің мағынасын зерттеңіз
✔ Өзіңіз болыңыз
✔ Мақсаттарды есепке алыңыз
✔ Басымдықты қалай қою керектігін біліңіз
✔ Сәйкестік жасаңыз
✔ Мотивациялық мақсаттар қойыңыз

Композиция 🌲:
✔ Импульсивті миды тыныштандырыңыз
✔ Денеңізбен қайта қосылыңыз
✔ Эмоцияны түсіну
✔ Қиын жағдайларды айналдырыңыз
✔ Ашық бақылау
✔ Ризашылық
✔ Денені сканерлеу
✔ Зейін қойып тыңдау
✔ Шоғырланған хабардарлық
✔ Әрқашан дем алыңыз

Ой қозғау:
✔ Қиындықтарды күтіңіз
✔ Стратегияларды алдын-ала жасаңыз
✔ Қиындықтарға психикалық және практикалық дайындық
✔ тапқыр болыңыз
✔ өзгерісті қамту
✔ сенімдеріңізді зерттеңіз
✔ Серпімді ішкі дауысты қалыптастыру

Төзімділік 🥇:
✔ Шынайы оптимизмді дамытыңыз
✔ Сынмен жұмыс
✔ Мотивация жасаңыз
✔ Қателіктерді қалай жеңуге болатындығын біліңіз
✔ Уақытты басқарудың шебері

Ынтымақтастық 🤝:
✔ Өзіңіздің әлеуметтік миыңызды түсініңіз
✔ Қолдау желісін құрыңыз
✔ Адамдарға деген сенімділікті қалыптастыру
✔ Ұнамдылықты қалыптастыру
✔ Тәлімгерлермен қарым-қатынасты бастау
✔ Коммуникативті дағдыларды жақсарту

Денсаулық 🍎:
✔ Денсаулығыңызды есепке алыңыз
✔ Сау миды қалыптастыру
✔ Сізге кедергі болатын нәрсені табыңыз
✔ Дұрыс тамақтануды жеңілдетіңіз
✔ Ұйқы проблемаларын анықтаңыз
✔ Денеңізді қимылдатыңыз

Тағы көп! Өмірдің барлық салаларында төзімді болуға көмектесу үшін біз Driven үшін үнемі жаңа мазмұн қосамыз.

🛋 Driven бүкіл әлемдегі психологтар, кеңесшілер мен жаттықтырушыларға адамдарға өзінің тұрақтылығын бағалауға және қалыптастыруға көмектесу үшін қолданылады. Тәжірибешілер Driven клиенттерімен бірге терапияның әсерін арттырып, клиенттермен байланысу үшін әкімші аймағына қол жеткізе алады.
🏙 Сондай-ақ, драйвті адамдар топ болып тұрақтылықты қалыптастыруға көмектесу үшін қолданады. Мұнда ол әрдайым жеке құпиялылықты сақтай отырып, бір уақытта көптеген мыңдаған адамдарға көмек көрсете отырып, жұмыс орны мен денсаулығын жақсартудың икемді алаңына айналады.

Жаңа функциялар

- Fixed audio not playing