Ethus - сізді түсінетін HIIT серіктесіңіз 💪
Этус қарапайым таймер ⌚ шеңберінен шығады. Мақсаттарыңызды бізбен бөліскен сәттен бастап біз сіздің қажеттіліктеріңізге бейімделген 6 жаттығу нұсқасын ұсынамыз. Жаттығудың әр секунды тиімді және мақсаттарыңызға бағытталған болуы үшін стильіңізге сәйкес келетінін таңдаңыз 🎯
Толық еркіндікті қалайсыз ба? Өзіңіздің жеке жаттығуларыңызды жасаңыз, әр интервалды дәл өзіңіз қалағандай конфигурациялаңыз - жаттығуларыңыз, ережелеріңіз! 🔓
🔥 Неліктен Ethus басқаша? Біз сіздің мақсаттарыңызға реттелетін және кез келген жаттығу түріне қолданылатын уақыттары бар бірегей тәжірибені ұсынамыз. Плюс:
🎵 Музыкаңызды үзіліссіз тыңдаңыз: жаттығу кезінде сүйікті ағындық қолданбаңызды пайдалана беріңіз. Ethus дыбыстары кез келген сыртқы қолданбадағы музыкамен бір уақытта үзіліссіз немесе кедергісіз ойнайды.
🏆 Мотивациялық деңгей жүйесі: қоладан гауһарға дейін алға жылжу, сапарыңыздың әр қадамында жетістіктерді атап өту.
📊 Нақты уақыттағы бақылау: жүйелілікті, жалпы жаттығу уақытын және өнімділікті көрсететін маңызды көрсеткіштерді бақылаңыз.
❤️ Қарқындылық бойынша нұсқаулар: Мақсаттарыңызға дәл жету үшін күш деңгейін реттеу үшін Borg шкаласын пайдаланыңыз немесе жеке жүрек соғу жиілігін бақылау мәндерін орындаңыз.
🌟 Шабыттандыратын міндеттер: қызықты мақсаттарға қол жеткізіңіз, арнайы миссияларға қатысыңыз және жаттығуларыңызды тартымды және пайдалы тәжірибеге айналдырыңыз.
Күрделі немесе шектеулі қолданбалармен қош айтыңыз. Мұнда сізде арнайы жаттығулар жасау немесе сарапшы әзірлеген жоспарларды орындау еркіндігі бар. Бұл сіздің жаттығуыңыздың әрбір секундын көрінетін нәтижеге айналдырып, жарқырап көріну мүмкіндігіңіз ✨
HIIT тренингі тиімді, пайдалы және ең алдымен сіздің стиліңізге бейімделетінін анықтаған мыңдаған пайдаланушыларға қосылыңыз 🤝
Қазір жүктеп алыңыз және жеке фитнес революцияңызды бастаңыз. Сіздің эволюцияңыз бір рет түртуден басталады. 📱
Жаңартылған күні
2025 ж. 30 қаз.